Aktueller Rezept-Tagfrisch

Zucchini Omelett

Zucchini-Omelett

Starten Sie mit Power in den Tag mit dem Zucchini-Omelett. Die Zucchini ist kalorienarm und dabei sehr gesund. Sie enthält Kalzium, Magnesium, Eisen, B-Vitamine, Vitamin A und Vitamin C. Der leicht süßliche Geschmack der Zucchini veredelt die köstliche Eierspeise. Mit einer Prise Salz und Pfeffer gewürzt sowie mit kleinen Peperoni aufgepeppt, bekommt das Gericht eine […]

Spezial-Tomatensaft

Der Spezial-Tomatensaft unterscheidet sich nicht groß von dem einfachen Tomatensaft. Der einzige Unterschied der hier vorliegt ist, dass die Paprika den Saft spezialisiert und geschmacklich besonders gestaltet. Selbstgemacht schmeckt dieser frischer und gesünder. Denn auch dieser Tomatensaft kann die Haut vor UV-Strahlung schützen, die Aufnahme von Eisen verbessern, das Hautbild verbessern und gut für die […]

Lachs mit Frischkäse-Creme

Ob für einen Brunch, als leckeren Aperitif oder als köstlichen Snack zwischendurch, Lachs mit Frischkäse-Creme ist ein frischer Alleskönner für jede Situation. Räucherlachs in Kombination mit Salatgurke und würzigen Kräutern sind ein wahrer Genuss für alle Feinschmecker. Im Gläschen serviert schmeckt es nicht nur toll, sondern sieht auch großartig aus!

Gemüsechips

Chips sind der Beliebte Snack am Abend, in Gesellschaft oder für Zwischendurch. Doch oft ist es so, dass diese viel zu fettig und ungesund sind, weshalb Ihnen nun dieses Rezept weiterhilft! Gemüsechips sind viel gesünder, vor allem, weil sie diese zum einen selber herstellen und zum anderen selber entscheiden können, wie Sie die Chips haben […]

Frisch statt konserviert

Selbst frisch zu kochen, hat viele Vorteile – in diesem Punkt sind sich die meisten Menschen einig! Denn dann kommen leckere Gerichte auf den Tisch, die allen schmecken und die durch die direkte Verarbeitung der Lebensmittel reich an wichtigen Vitaminen und Nährstoffen sind.  Selbst gekocht = „Frei von…“ Aber es steckt noch mehr dahinter: Die […]

Tomatenmark

Tomatenmark kennt man häufig aus der Tube und mit voller Konservierungsstoffen. Doch wie wäre es mal mit einer frischen Variante, indem man selber Tomatenmark zubereitet. Dadurch schmecken die Gerichte viel intensiver und automatisch noch besser. Denn nichts geht über frische Zutaten. Überzeugen Sie sich selbst!

Hafersahne

Die Hafersahne schmeckt frisch und selbstgemacht anders und natürlicher, da man dadurch genau weiß, was in dieser Sahne drinsteckt. Ebenso kann man dadurch viel Geld sparen und der Umwelt etwas gutes tun, da eine exakte Menge hergestellt wird , ohne das unnötig entsorgt werden muss. Werden Sie nachhaltig und probieren Sie mal etwas neues!

Obsttaschen

Obsttaschen hören sich lecker an und schmecken dementsprechend auch so, vor allem wenn man dieses auch noch selber zubereitet – einfach ein Traum. Die Füllung lässt sich variieren – jedoch bietet dieses Rezept zwei Varianten an – mit Apfelmus oder einer Himbeeren-Quarkfüllung. Probieren Sie aus, welche Füllung sie eher bevorzugen.