Aktueller Rezept-TagFrühstück

Zucchini Omelett

Zucchini-Omelett

Starten Sie mit Power in den Tag mit dem Zucchini-Omelett. Die Zucchini ist kalorienarm und dabei sehr gesund. Sie enthält Kalzium, Magnesium, Eisen, B-Vitamine, Vitamin A und Vitamin C. Der leicht süßliche Geschmack der Zucchini veredelt die köstliche Eierspeise. Mit einer Prise Salz und Pfeffer gewürzt sowie mit kleinen Peperoni aufgepeppt, bekommt das Gericht eine […]

Eier-Speck-Muffins

Eier-Speck-Muffins

Genius Osterrezepte! Der perfekte Begleiter für den Osterbrunch, einen Salat, zum Frühstück oder einfach als Snack zwischendurch: Eier-Speck-Muffins! Für diese Leckerei brauchen Sie nur 4 Zutaten, und zwar: Eier, Speck, Toastbrot und frischer Schnittlauch. Die herzhaften Muffins sind auch ideal geeignet zum Meal Preppen.

Granola

Jeder beruht auf eine gesunde und vielfältige Ernährung, um dem healthy-Lifestyle entgegenzuwirken. Doch um diesem auch gegenüber zu stehen, sollte man bereits beim Frühstück beginnen. Dies funktioniert auch ganz einfach mithilfe dieses Rezepts: Granola kann man leicht selber machen, sodass es dementsprechend selbstgemacht auch noch viel besser schmeckt. Denn hierbei kann man selbst entscheiden, ob […]

Apfelkuchen-Porridge

Apfelkuchen-Porridge

Wer seinen Start in den Tag mit einem Wohlfühlmoment beginnen möchte, sollte sich dieses Apfelkuchen-Porridge nicht entgehen lassen. Karamellisierte Äpfel mit etwas Sahne, Zimt und leckerem Haferbrei geben die Energie und Freude für einen erfolgreichen Tag, oder auch entspannte Stunden auf dem Sofa.

Schoko-Erdnuss-Bananen-Smoothiebowl

Eine teilweise fruchtige Smoothiebowl mit Schoko- und Erdnussgeschmack, die sie von den anderen Bowl abhebt. Diese Bowl liefert weiterhin viele Vitamine und Mineralien und lässt sich einfach mit verschiedenen Toppings garnieren. Allein ein schönes herrichten, sorgt schon für einen leckeren Geschmack!

Erdbeer-Haferflocken-Smoothiebowl

Eine lecker, fruchtige Smoothiebowl mit Haferflocken, die den Cholesterinspiegel senken und eine Herzerkrankung vorbeugen können. Ebenso ist diese Bowl reich an Vitaminen und Mineralien, die gesund für unseren Körper sind. Perfekt zum Frühstück oder als Snack für zwischendurch!

Bananen-Himbeer-Smoothiebowl

Eine Smoothiebowl sorgt automatisch für ein ausgewogen gesundes Frühstück oder kann gleichzeitig ein Snack für zwischendurch sein, da dadurch ausreichend Ballaststoffe und Energie aufgenommen werden . Ebenso werden mit dieser Bowl reichlich Vitamine und Mineralien für einen guten Start in den Tag aufgenommen.

Rhabarber Shake

Rhabarber Shake

Es ist wieder so weit: Es ist Rhabarberzeit! Endlich sind die leckeren fruchtig-sauren Stangen wieder verfügbar und können in vielseitigsten Gerichten verarbeitet werden. Wie wäre es mit einem leckeren Frühstücks- oder Snack-Shake mit Rhabarber, Erdbeeren, Banane und griechischem Joghurt? Super lecker fruchtig, säuerlich, süß und super cremig. Die Süße können Sie selbst bestimmen, verwenden Sie […]

Selbstgemachte Laugenbrötchen

Selbstgemachte Laugenbrötchen

Wussten Sie das man Laugenbrötchen ganz einfach selbstmachen kann? Alles was man dazu braucht ist ein leckerer Hefeteig und einen Topf mit Wasser und Natron. Die Teigklöße werden kurz in dem Natron-Wasser gebadet und anschließend normal im Backofen gebacken – so entstehen suuuper leckere, extra-weiche und ofenfrische Laugenbrötchen! Für mich gibt es kein besseres Rezept. […]