Aktueller Rezept-TagGesund

Shoppingliste

Was kommt in den Einkaufswagen? Mal ehrlich: Eine Ernährungsoptimierung ist immer mit Aufwand verbunden. Es ist nicht damit getan, sich allein mit den Vorzügen einer Ernährungsumstellung auseinanderzusetzen. Oftmals sorgen Zeitmangel und Unsicherheit dafür, dass wir es im Alltag nicht umsetzen können und doch wieder in alte Ernährungsmuster verfallen. Hier kommt die Feelvita Philosophie ins Spiel […]

Dessert

Und jetzt noch was Süßes? Das Schönste an einem gelungenen Menü ist immer der krönende Abschluss: Das Dessert. Für viele ist der Nachtisch der wichtigste Gang, der oft auch dann noch Zuspruch findet, wenn eigentlich schon alle satt sind. Desserts gehen einfach immer! Ob für die Familie, Freunde, ein Buffet oder ganz für sich allein […]

Clean Eating

Clean Eating – Natürlich lecker & gesund Clean Eating ist der englische Ausdruck für eine “saubere” Ernährungsweise. Die Philosophie, die dahinter steckt, sieht Lebensmittel als clean an, wenn sie ohne industrielle Verarbeitung auskommen. Sie sind also beispielsweise frei von Konservierungsstoffen, künstlichen Aromen,Geschmacksverstärkern, Emulgatoren und Co. Diese Art derErnährung ist ein absoluter Food-Trend. Völlig neu ist […]

Frisch statt konserviert

Selbst frisch zu kochen, hat viele Vorteile – in diesem Punkt sind sich die meisten Menschen einig! Denn dann kommen leckere Gerichte auf den Tisch, die allen schmecken und die durch die direkte Verarbeitung der Lebensmittel reich an wichtigen Vitaminen und Nährstoffen sind.  Selbst gekocht = „Frei von…“ Aber es steckt noch mehr dahinter: Die […]

Tahini (Sesampaste)

Tahini eignet sich hervorragend zur Herstellung von Humus, kann aber auch in süßem Keksteig oder als Würze im Brot verwendet werden. Traditionell wird Tahini in der libanesischen und israelischen Küche verwendet. Auch bei dieser Paste weiß man, wassre enthält, nämlich keine Konservierungsstoffe oder Geschmacksverstärker. Sie ist 100% natürlich!

Beeriger Traum

Einen beerigen Traum kann man ganz einfach mit diesem Rezept herstellen. Er schmeckt lecker und erfrischend und ist als perfektes Dessert geeignet, vor allem für alle, die es fruchtig und beerdig mögen. Das funktioniert ganz einfach ohne Backen, doch um für eine gewisse Festigkeit zu sorgen, muss dieses Dessert etwas länger gekühlt werden.

Granola

Jeder beruht auf eine gesunde und vielfältige Ernährung, um dem healthy-Lifestyle entgegenzuwirken. Doch um diesem auch gegenüber zu stehen, sollte man bereits beim Frühstück beginnen. Dies funktioniert auch ganz einfach mithilfe dieses Rezepts: Granola kann man leicht selber machen, sodass es dementsprechend selbstgemacht auch noch viel besser schmeckt. Denn hierbei kann man selbst entscheiden, ob […]

Curry-Paste

Probieren Sie mal etwas anderes: eine selbstgemachte Curry-Paste die bis hinzu einem leckeren Gericht führen kann. Denn die Paste ist schließlich nur Bestandteil des Geschmacks. Diese bringt die orientalische Küche in Ihr Zuhause und dann noch auf einfacher Weise. Lösen Sie sich von ihren Standard-Gerichten und überzeugen Sie sich selbst, denn mit dieser Curry-Paste können […]

Nussmus

Nussmus ist super lecker und vielseitig einsetzbar. Egal ob für Süßspeisen, Herzhaftes oder zum Verfeinern von Allerlei Gerichten. Nussmus kann aus aller Art Nüssen hergestellt werden. Besonders lecker: Erdnüsse, Mandeln, Cashewkerne. Probieren Sie sich aus und stellen Sie Ihr eigenes Nussmus her.