Aktueller Rezept-TagIngwer

Kürbis-Smoothie

Ein Kürbis ist gesund und gilt als wichtiger Lieferant für Vitamine, Mineralstoffe und sättigende Ballaststoffe. Auch ein Avocadokern enthält ähnliche Inhaltsstoffe und soll Infektionen vorbeugen, entzündungshemmend wirken und die Zellen schützen. Somit eignet sich der Smoothie perfekt für den Tag in den Start!

Watermelon-Ginger-Juice

Dieser Smoothie ist reich an Vitaminen und enthält kleine Mengen an Mineralien wie Kalium und Magnesium. Ebenso ist er Ballaststoffreich, entzündungshemmend und einfach gesund. Die ätherischen Öle, die im Smoothie enthalten sind, unterstützen die Verdauung!

Backen mit asiatischen Aromen

Backen mit asiatischen Aromen

Asien – die Wiege verschiedener Kulturen, Lebensräume und Essgewohnheiten. Hierzulande lieben wir die asiatische Küche und lassen uns mit jedem Bissen von der Exotik des Geschmacks verzaubern. Bei der asiatischen Küche denken wir oft an ein feuriges Curry oder eine asiatische Hähnchenpfanne. Doch zur Küche Asiens gehört noch viel mehr. Es lassen sich diverse Kuchen […]

Ingwer Kurkuma Shot

Ingwer Kurkuma Shot

Ein Ingwer Kurkuma Shot am Morgen vertreibt Kummer und Sorgen und stärkt das Immunsystem. Ingwer ist super gesund und enthält viel Vitamin C, viele Mineralstoffe, ätherische Öle und Scharfstoffe. Er wirkt entzündungshemmend, antibakteriell, antiviral und vitalisierend. Außerdem wärmt Ingwer angenehm von Innen. In Kombination mit dem gesunden, frischen Kurkuma und dem frischen Zitrussaft sind die […]

Linsencurry mit Mango und Kokos

Linsencurry mit Mango und Kokos

Lust auf etwas Asiatisches? Dann ist das Linsencurry mit Mango und Kokos genau das Richtige für Sie. Mit Currypulver, Kreuzkümmel und Kurkumapulver verfeinert, schmeckt das Gericht herrlich feurig und aromatisch. Die Kokosflocken und Kokosmilch verleihen dem Gericht eine feine Note. Die Mangos geben dem Linsencurry einen fruchtigen Beigeschmack. Es schmeckt nicht nur lecker, sondern ist […]