Entdecken Sie tolle Rezepte!
Der Curry-Linsen-Aufstrich ist Vegan und unfassbar lecker. Die Zusammensetzung aus den Gewürzen und den Linsen ergeben einen wunderbaren Aufstrich für aufs Brot. Dieser Aufstrich ist nicht nur einfach, sondern auch schnell zuzubereiten. Also probieren sie auch mal einen veganen Aufstrich, welcher perfekt zum Veganuary passt.
Bowl’s sind der neue Trend! Sie sehen schön ordentlich aus, sodass diese nur lecker schmecken können. Ebenso sind diese sehr gesund und frisch, sodass jeder an ihnen gefallen findet. Diese Bowl aber, ist eine Protein-Bowl und vor allem für Sportler perfekt. Sie enthält also viel Eiweiß und sättigt dementsprechend. Leben Sie nun gesünder und vielfältiger […]
Die Gurkenrollen sind der ideale, leichte Snack und der perfekte Appetizer vor einer Hauptspeise. Sie sehen nicht nur gut aus, sondern schmecken auch einfach lecker. Sie sind ebenso schnell hergerichtet und können in der Füllung jeweils variiert werden. Seien Sie einfach kreativ!
Der asiatische Nudelsalat besitzt einen Crossover Style! Er schmeckt lecker und ist zudem noch unfassbar gesund. Die Kombination aus den Erdnüssen und den Bambussprossen bringt erst recht den asiatische Style hervor, denn es gibt kaum einen Salat mit einfachen Erdnüssen. Bringen Sie nun die asiatische Küche zu sich nach Hause und begeistern Sie sich und […]
Der Ingwer-Kresse-Aufstrich ist lecker und ein besonders leichter Genuss! Er eignet sich perfekt als Aufstrich zum Grillen und bringt etwas Variation auf den Tisch. Denn es gibt immer seltener Aufstriche mit frischen Kräutern, obwohl diese Kräuter dem Aufstrich eine gewisse frische verleihen.
Die asiatischen Sommerrollen mit der Erdnuss-Sauce bringen die asiatische Küche nach Hause, sodass Sie einen Besuch beim Asiaten unterlassen könnten, denn auch selbstgemacht schmeckt immer am besten. Lernen Sie dadurch die asiatische Küche kennen, variieren sie die Füllung und lassen Sie es sich schmecken, diese Sommerrollen sind es wert.
Super erfrischend, fruchtig und super lecker: Der Papaya-Salat mit Mango, Karotte, Gurke, Erdnüssen, Minze und einem köstlichen Dressing. Der Salat ist etwas asiatisch angehaucht und bringt frischen Wind in die Küche. Ich esse den Salat am liebsten pur oder mit etwas Brot. So kommen die Aromen am besten durch. Geheimtipp: Der Salat schmeckt unfassbar lecker […]
Die volle Frische finden Sie in diesem Karotten-Apfel-Salat. Der Salat erweckt Kindheitsgefühle, denn diesen gab es immer bei Oma! Mit frischen Karotten aus dem eigenen Garten, Äpfeln, Radieschen und einer leckeren Salatsauce aus Zitronensaft, Öl, Essig und etwas Zucker, Salz und Pfeffer. Einfach alle Zutaten reiben und mit der Sauce vermengen – schon ist der […]
Mein Geschmack: süßlich, herb Das steckt in mir: Viele Vitamine, Mineralstoffe, Spurelemente Das kann ich: Harntreibend, hilft bei Sodbrennen, reduziert Entzündungen, beseitigt das Völlegefühl im Magen, löst Cholesterin in den Venen auf
Die Tofu-Gemüse-Pfanne ist gesund und lecker. Knackiger Brokkoli und Paprika sind wahre Vitaminbomben mit wenig Kalorien und vielen Nährstoffen. Tofu ist ein guter Fleischersatz und bietet auch viele Nährstoffe und Vitamine. Sojasauce und Sambal-Oelek verleihen dem Gericht einen chinesischen Touch. Einfach nur lecker!