Aktueller Rezept-TagShake

Post Workout-Shake

Tu Deinem Körper etwas Gutes – er ist einmalig! Nach einem ausreichendem Workout kann man auch unserem Körper mit einem Post Workout-Shake etwas gutes tun. Dieser Shake sättigt nicht nur, sondern liefert unserem Körper gleichzeitig Vitamine sowie Proteine. Außerdem hilft er beim Aufbau von Muskeln und der Regeneration, denn vor allem nach einem Training braucht […]

Erdbeer Shake

Erdbeer Shake

Ob als Frühstück, Snack oder als gesunde Erfrischung zwischendurch – der Erdbeer Shake passt einfach immer. Er sorgt für den perfekten Start in den Tag oder stillt den kleinen Hunger zwischendurch. Für den Erdbeer Shake brauchen Sie nur 4 Zutaten: Frische Erdbeeren, Buttermilch, Agavendicksaft zum Süßen und etwas Vanille. Nach Belieben kann der Erdbeer Shake […]

Rhabarber Shake

Rhabarber Shake

Es ist wieder so weit: Es ist Rhabarberzeit! Endlich sind die leckeren fruchtig-sauren Stangen wieder verfügbar und können in vielseitigsten Gerichten verarbeitet werden. Wie wäre es mit einem leckeren Frühstücks- oder Snack-Shake mit Rhabarber, Erdbeeren, Banane und griechischem Joghurt? Super lecker fruchtig, säuerlich, süß und super cremig. Die Süße können Sie selbst bestimmen, verwenden Sie […]

Low-Carb-Shake

Ein tolles Rezept für einen Protein Shake ganz leicht selber zu machen. Der Low-Carb-Shake liefert Power auch nach dem Training für den Muskelaufbau und die in ihm enthaltenden Früchte liefern viel Energie. Hinzu kommen Vitamine und Mineralien, die Dein Körper benötigt, um Höchstleistungen zu erbringen.