Ein Smoothie der perfekt zum Frühstück passt. Denn die Bananen liefern nicht nur eine sättigende Grundlage, sondern gelten als gute Energielieferanten. – Und wer startet nicht gerne mit viel Energie gut in den Tag –
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Tomaten-Smoothie
Tomaten gelten als Powerfrüchte, da sie viel Vitamin C sowie jede Menge B-Vitamine enthalten, die die Konzentration fördern. Ebenso sind sie energiereich. Also was spricht gegen eine leckeren Tomatensmoothie, der schnell, einfach, lecker und frisch zubereitet ist!
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Spicy Kichererbsen-Smoothie
Ideal vor dem Sport, um Heißhunger zu vermeiden! Denn die Kichererbsen gelten als Sattmacher, sind dementsprechend Ballaststoffreich und halten den Blutzuckerspiegel niedrig. Tofu ist eine Proteinquelle voller Vitamine und Mineralien und sorgt umso mehr dafür, dass dieser Smoothie ideal für den Verzehr vor dem Sport geeignet ist. Einfach im To Go Behälter zubereiten und mitnehmen!
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Rote-Bete-Smoothie
Rote Bete hat eine gute Wirkung auf unseren Körper, da sie den Blutdruck senkt. In Kombination mit dem Karottensaft lassen sie den Smoothie gut schmecken und verbessern zudem noch die Sehkraft. Ebenfalls soll der Olivenöl, welcher in geringem Maße hinzugefügt wird, vor Herzerkrankungen schützen. Somit ist der verzehr dieses Smoothies ein muss, um unseren Körper […]
Gastrezepte / Getränke / Rezepte
Green-Curry-Smoothie
Voller Vitamine, Sehkraft fördernd, Energiereich, reich an Mineralien, wie Kalium,Kalzium etc. und ebenso entzündungshemmend. Dieser Smoothie hält den Körper einfach fit!
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Weintrauben-Smoothie
Der Weintrauben-Smoothie enthält vor allem Kalium, welches wichtig für die Körperzellen und besonders für die Muskulatur und die Nerven ist. Vitamine und andere Mineralien sind ebenfalls enthalten!
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Himbeer-Vanille-Smoothie
Ein fruchtig, leckerer Smoothie, welcher durch den Mohn und die Vanilleschote eine extra Note bekommt. Vor allem ist der Mohn so gesund für den Körper, dass er Herz,Hirn und Muskeln schützt. Auch die Himbeeren enthalten jede Menge Vitamine und Mineralien.
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Scharfer Sauerampfer-Smoothie
Sauerampfer ist ein Knöterichgewächs, welches als harntreibend, blutbildend und -reinigend sowie entzündungshemmend und schleimlösend gilt. Er wirkt sich somit gut auf den Körper aus und lässt sich perfekt morgens oder Unterwegs verzehren. Ein Genuss ist dieser Smoothie wert!
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Gurken-Drink mit Wasabi
Ein Drink To Go mit einer gewissen Schärfe, die auch unsere Gesundheit nur fördert. Die Verdauung wird schneller angeregt und erleichtert die gesunde Lebensweise.
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Paprika-Smoothie
Ein roter Smoothie voller Energie,Mineralien und Vitaminen. Schnell, einfach und lecker! Mit diesem Smoothie tut man seinem Körper nur etwas gutes.