Der Gewinner
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Der Gewinner
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| Servings |
| 1Person |
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Ingredients
- 1 Banane
- 1EL Erdnussmus/Mandelmus
- 80ml Vanillejoghurt
- 125ml Mandelmilch (ungesüßt)
- 1Prise Zimt
- Eiswürfel nach Belieben
- Wasser zum Auffüllen
Instructions
- Die Banane schälen und klein schneiden. Alle Zutaten in den To Go-Becher geben und solange mixen, bis der Smoothie die gewünschte Konsistenz erreicht hat.
Recipe Notes
Tipp von Frau Repac: Den „Gewinner“ idealerweise 30 Minuten nach dem Training trinken. Der Smoothie hilft dem Körper nach dem Sport bei der Regulation: Zimt hilft die Muskeln zu entspannen und hält den Blutzuckerspiegel konstant.
Ich wünsche Ihnen viel Spaß beim Nachmachen und Probieren!