Blaubeer-Lavendel Milkshake
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Blaubeer-Lavendel Milkshake
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| Servings |
| 1Person |
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Ingredients
- 150ml Milch
- 100g Heidelbeeren
- 1/2TL Lavendelblüten (getrocknet, aus dem Reformhaus/Bioladen)
- 50g Cashewkerne
- 1 Banane
- 2TL Chiasamen
- 1-2 Datteln
- Eiswürfel nach Belieben
- Wasser zum Auffüllen
Instructions
- Die Heidelbeeren waschen. Die Cashewkerne über Nacht einweichen. Alle Zutaten (außer die Chiasamen) in den Behälter des Mixers geben und solange mixen, bis der Shake die gewünschte Konsistenz erreicht hat. Anschließend die Chiasamen/das Chea-Gel hinzufügen und verrühren.
Recipe Notes
Ich wünsche Ihnen viel Spaß beim Nachmachen und Probieren!