Flacher Bauch-Shake
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Flacher Bauch-Shake
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| Servings |
| 2Personen |
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Ingredients
- 200g Heidelbeeren
- 150g Griechischer Naturjoghurt
- 1-2 EL Leinöl
- 200ml Milch
- Eiwürfel nach Belieben
- Wasser zum Auffüllen
Instructions
- Die Blaubeeren waschen. Alle Zutaten in den Behälter des Mixers geben und solange mixen, bis der Shake die gewünschte Konsistenz erreicht hat.
Recipe Notes
Tipp:
Leinöl enthält Omega-3, das für seine entzündungshemmende Wirkung bekannt ist! Durch das Leinöl werden fettlösliche Vitamine besser vom Körper aufgenommen!
Ich wünsche Ihnen viel Spaß beim Nachmachen und Probieren!