Bananen-Müsliriegel
Mit diesem Rezept können Sie gesunde Bananen-Müsliriegel ganz einfach selber machen! Perfekt zum Frühstück oder als einen schnellen, gesunden Snack für Zwischendurch – Gerade auch vor einem Workout eignen sich diese perfekt als Energie-Kick und sind leicht im Magen!
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Bananen-Müsliriegel
Mit diesem Rezept können Sie gesunde Bananen-Müsliriegel ganz einfach selber machen! Perfekt zum Frühstück oder als einen schnellen, gesunden Snack für Zwischendurch – Gerade auch vor einem Workout eignen sich diese perfekt als Energie-Kick und sind leicht im Magen!
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| Servings |
| 20Stück |
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Ingredients
- 200g brauner Zucker
- 180g weiche Butter
- 1 Ei
- 2 reife Bananen
- 300g grobe Haferflocken
- 60g gehackte Walnüsse
- 60g gehackte Mandeln
- 1TL Zimtpulver
- 1Prise Salz
Instructions
- Den Backofen auf 175°C Umluft vorheizen. Den braunen Zucker und die Butter schaumig schlagen. Anschließend das Ei, 1 Prise Salz und den Zimt unterrühren.
- Die Bananen schälen, in Scheiben schneiden und mit einer Gabel zerdrücken. Das Bananenmus mit Haferflocken, Walnüssen und Mandeln unter die Butter-Ei-Masse mischen.
- Die Masse auf ein mit Backpapier ausgelegtes Backblech streichen und für ca. 30-40 Min. backen. Zuletzt herausnehmen, die Masse abkühlen lassen und in Riegel schneiden.
Recipe Notes
Tipp:
Bei Müsli-Riegeln können Sie nach Belieben trockene Früchten beispielsweise hinzufügen!
Ich wünsche Ihnen viel Spaß beim Nachmachen und Probieren!