Entdecken Sie tolle Rezepte!
Mit diesem Rezept können Sie gesunde Bananen-Müsliriegel ganz einfach selber machen! Perfekt zum Frühstück oder als einen schnellen, gesunden Snack für Zwischendurch – Gerade auch vor einem Workout eignen sich diese perfekt als Energie-Kick und sind leicht im Magen!
Der Saft “Rote Überraschung” klingt nicht nur gesund, sondern ist es auch. Denn das enthaltende Keratin, die Vitamine A und B2, Kalium, Eisen, Folsäure sowie die Antioxidantien lassen die Gesundheit des Organismus aufblühen. Allein dieser Saft kann die Haut vor UV-Strahlen schützen, ist wichtig für Haut, Haare und Nägel sowie das Immunsystem, da es dieses […]
Ein gesundes und cleanes Mousse gibt es nur, wenn man auf die Zutaten schaut. Mit Bananen, einer Avocado, Mandelmus und ungeröstetem Kakao gelingt es einfach, sodass keine fertige Tüte an die Rezeptur rankommt. Die Minze veleiht dem Schoko-Mousse einen frischen Touch!
Diese Müsliriegel sind vegan und trotzdem lecker. Sie sind vor allem durch die Datteln reich an Vitamin A,B, C, D, Eisen, Folsäure, Zink und Calcium und generell bieten diese unserem Körper die Ballaststoffe, die wir bei einem kleinen Hunger benötigen. Also sind diese Riegel ideal für unterwegs oder nach dem Sport und schmecken jedem!
Backen ohne industriellen Zucker: Die fruchtig leichte Erdbeertorte ist wirklich etwas für jeden Geschmack. Der Boden ist knusprig, die Füllung ist cremig und die süßen Erdbeeren geben der Torte einen Frischekick. Und das Beste daran ist, dass die Torte ganz ohne raffinierten Zucker ist!
Frisch aus der Karibik, direkt auf Ihren Teller. Ein leckeres Curry mit der angenehmen Süße der Bananen und leicht frischen Schärfe des Ingwers. Außerdem ergänzen noch Garnelen das Menü, um es perfekt abzurunden. Das Gericht kann mit normalen und handelsüblichen Zutaten zubereitet werden und ist leicht nach zu kochen.
Wie einfach ist das denn! Genau das Richtige bei diesen heißen Temperaturen: 2-Zutaten-Nicecream. Aus nur 2 Zutaten entsteht eine cremige, leckere und erfrischende Eiscreme! Was Sie dafür brauchen? Gefrorene Bananen und etwas Vanille. Es wird keine Eismaschine benötigt! Einfach die überreifen Bananen aus dem Obstkorb verwenden. Die Nicecream ist 100% natürlich und sogar vegan. Nach […]