Mein Geschmack: cremig, beerig
Das steckt in mir: Vitamin A, Vitamin C, Proteine, Ballaststoffe, KaMeinlium, Kalzium, Folsäure
Das kann ich: stoffwechselfördernd, fettverbrennungsunterstützend, Herz schützen, Herzinfarkt-Risiko senken, Krankheiterreger
Kokos-Beeren-Smoothie
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Zutaten für (Menge berechnen):
PersonenZutaten
- 100 g gefrorene, rote Beeren
- 1/2 gefrorene Banane
- 50 g frische Heidelbeeren
- 125 ml Kokosmilch
- 1-2 Datteln (entsteint)
- 50 ml Mandelmilch
- 1-2 TL Kokosraspeln
- Wasser zum Auffüllen
- Eiswürfel nach Belieben
Anleitung
- Die Heidelbeeren waschen. Zusammen mit den gefrorenen Beeren, der gefrorenen Banane, der Kokosmilch, den Datteln und der Mandelmilch in den Behälter des Mixers geben und solange mixen, bis der Smoothie die gewünschte Konsistenz erreicht hat.
Tipps & Tricks
Ich wünsche Ihnen viel Spaß beim Nachmachen und Probieren!