Rotkohl-Orangen-Brombeeren-Smoothie

Mein Geschmack:
frisch, fruchtig

Das steckt in mir:
Vitamin A, B1, B2, Calcium, Kalium, Phosphor, Natrium, Magnesium, Ballaststoffe

Das kann ich:
Regt die Verdauung an, Stärkt das Immunsystem, cholesterinsenkend

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Smoothies of frozen raspberries, blueberries and cranberry with
Rotkohl-Orangen-Brombeeren-Smoothie
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Anleitung

  1. Den Rotkohl säubern und fein hacken. Die Brombeeren waschen. Die Banane und die Orange schälen und klein schneiden. Alles zusammen mit etwas Wasser in den Behälter des Mixers geben und solange mixen, bis der Smoothie die gewünschte Konsistenz erreicht hat.
Tipps & Tricks

Ich wünsche Ihnen viel Spaß beim Nachmachen und Probieren!

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