Entdecken Sie tolle Rezepte!
Die in dem Smoothie enthaltende Kresse enthält Vitamine, die unter anderem für den Aufbau von Bindegewebe und Knochen sind. Auch die Mineralien sind gut für die Knochen. Die Sojamilch ist reich an ungesättigten Fettsäuren und zugleich cholesterinfrei.
Zum Würzen oder als schnelle Mahlzeit: Unsere Instant-Gemüsebrühe sollte man immer da haben! Das Pulver ist super einfach selbst zu machen und lässt sich sehr gut aufbewahren. Zum Kochen von Suppen oder als Gewürz ist es vielfältig einsetzbar.