Eine grüne Smoothiebowl voller Vitamine und Mineralien, die unserem Körper für einen guten Start in den Tag Energie liefern. Sie trägt zur ausgewogenen Ernährung bei und lässt sich in ihrer Garnierung variieren. – Gestalten Sie Ihre Bowl, wie Sie sie mögen –
Green Smoothiebowl
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Zutaten für (Menge berechnen):
PersonZutaten
- 1 Banane
- 40 g Spinat
- 1/2 gefrorene Mango oder etwas Ananas
- 1 Kiwi
- 1 EL Naturjoghurt
Anleitung
- Die Banane schälen und klein schneiden, den Spinat waschen. Zusammen mit den restlichen Zutaten in den Behälter des Mixers geben und zu einer joghurt-ähnlichen Konsistenz mixen. In eine Schüssel geben und mit den gewünschten Toppings genießen.
Tipps & Tricks
Tipp von Frau Repac: Die Smoothiebowls können mit den unterschiedlichsten Toppings, wie z.B. mit Kokoschips, Knuspersand, Leinsamen, frischen Früchten, Nüssen, Trockenobst, Superfoods etc. garniert werden!
Ich wünsche Ihnen viel Spaß beim Nachmachen und Probieren!