Mein Geschmack:
würzig
Das steckt in mir:
Curcumin, ätherische Öle
Das kann ich:
antioxidativ, antiseptisch, schmerzlindernd, entzündungshemmend, lindert Blähungen, Durchfall, Reizdarm
Gewürz-Smoothie
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Zutaten für (Menge berechnen):
PersonenZutaten
- 30 g Grünkohl
- 200 g Ananas
- 1/2 Mango
- 250 ml Kokoswasser
- 1/2 Zitrone
- 1/2 TL Kurkuma
- frischer Korinader
- Eiswürfel nach Belieben
- Wasser zum Auffüllen
Anleitung
- Grünkohl waschen. Die Ananas und Mango in Würfel schneiden und zusammen mit den restlichen Zutaten in den Behälter des Mixers geben und solange mixen, bis der Smoothie die gewünschte Konsistenz erreicht hat.
Tipps & Tricks
Ich wünsche Ihnen viel Spaß beim Nachmachen und Probieren!