Der Weintrauben-Smoothie enthält vor allem Kalium, welches wichtig für die Körperzellen und besonders für die Muskulatur und die Nerven ist. Vitamine und andere Mineralien sind ebenfalls enthalten!
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Himbeer-Vanille-Smoothie
Ein fruchtig, leckerer Smoothie, welcher durch den Mohn und die Vanilleschote eine extra Note bekommt. Vor allem ist der Mohn so gesund für den Körper, dass er Herz,Hirn und Muskeln schützt. Auch die Himbeeren enthalten jede Menge Vitamine und Mineralien.
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Scharfer Sauerampfer-Smoothie
Sauerampfer ist ein Knöterichgewächs, welches als harntreibend, blutbildend und -reinigend sowie entzündungshemmend und schleimlösend gilt. Er wirkt sich somit gut auf den Körper aus und lässt sich perfekt morgens oder Unterwegs verzehren. Ein Genuss ist dieser Smoothie wert!
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Gurken-Drink mit Wasabi
Ein Drink To Go mit einer gewissen Schärfe, die auch unsere Gesundheit nur fördert. Die Verdauung wird schneller angeregt und erleichtert die gesunde Lebensweise.
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Paprika-Smoothie
Ein roter Smoothie voller Energie,Mineralien und Vitaminen. Schnell, einfach und lecker! Mit diesem Smoothie tut man seinem Körper nur etwas gutes.
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Molke-Smoothie
Ein Smoothie, welcher perfekt als Mittagssnack gilt! Voller Vitamine und Ballaststoffreich. Er gilt unterstützend als Schlankmacher aufgrund der Nährstoffe der Molke, denn diese liefert Proteine sowie Mineralstoffe, die eine schlanke Figur fördern.
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Sommer-Gazpacho mit Wassermelone
Sommerlich erfrischend aber trotzdem ein echter Sattmacher: Sommer-Gazpacho mit Wassermelone. Einfach alles mixen, mit Olivenöl, Essig, Salz und Pfeffer vermengen, ziehen lassen und eiskalt genießen. Getoppt wird die kalte Suppe mit etwas Fetakäse und Schwarzkümmel. Einfach nur super lecker und erfrischend! Wie einfach die Sommer-Gazpacho zubereitet ist, sehen Sie in meinem Rezeptvideo:
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Maracuja Dessert
Achtung Suchtgefahr: Leckere Pfirsiche kombiniert mit einer frischen Joghurt-Sahne-Creme und einer fruchtigen Maracujasauce. Einfach nur ein Traum!Das Maracuja Dessert ist angeleht an einen Eis-Klassiker und schmeckt fast genauso. Dieses Dessert rundet jede Sommerparty perfekt ab und kann auch schon ganz einfach am Vortag zubereitet werden – dann die Maracujasauce am Tag des Verzehr zubereiten und […]
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Litschi Lassi
Erfrischung pur: Fruchtig-süße Litschis mit frischem Naturjoghurt und Eiswürfeln. Der Litschi Lassi ist perfekt als Erfrischung, zu scharfem Essen, als kleine Stärkung zwischendurch oder als Nachtisch. Verwöhnen Sie sich mit dieser asiatischen, außergewöhnlichen Köstlichkeit.
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Kumquatkuchen
Mal etwas ganz Anderes: Kuchen mit Kumquats! Die kleine Frucht verleiht dem Kuchen einen ganz besonderen Geschmack. Leicht bitter, aber trotzdem süß und mit einem Hauch Orange verzaubert der Kuchen einfach jeden. Abgerundet wird der Geschmack durch einen Schuss Orangenlikör und gemahlene Mandeln.