Aktueller Rezept-TagErfrischend

Zitrus-Saft

Der Zitrus-Saft ermöglicht einen guten, erfrischenden Start in den Tag! Denn dieser enthält viel Vitamin C, welches unserem Körper gut tut. Egal ob zum Frühstück, Mittag, zum Abend oder als Drink zwischendurch, dieser Saft belebt unseren Körper. Er lässt sich einfach noch zusätzlich mit Minze oder Ingwer geschmacklich aufpeppen. Eine gute Alternative für viele Liebhaber […]

Frozen Mojito Slushy

Wer kennt es nicht, es ist ein heißer Tag, an dem man zusammensitzt und das Wetter genießt und aber die Erfrischung fehlt. Also ist es doch angebracht, schnell und einfach den Frozen Mojito Slushy zu machen. Denn wenn man ihn selber macht, schmeckt er am besten, da man selbst entscheidet welche frischen Zutaten verwendet werden […]

Hot Daiquiri

Ein Daiquiri in gesunder Variante, lecker und erfrischend! Die Honigmelone in dem Smoothie sorgt für die Rehydrierung nach dem Sport zum Beispiel und liefert wie jedes ander Obst viele Vitamine und Mineralien, die zur gesunden Ernährung beitragen!

Litschi Lassi

Litschi Lassi

Erfrischung pur: Fruchtig-süße Litschis mit frischem Naturjoghurt und Eiswürfeln. Der Litschi Lassi ist perfekt als Erfrischung, zu scharfem Essen, als kleine Stärkung zwischendurch oder als Nachtisch. Verwöhnen Sie sich mit dieser asiatischen, außergewöhnlichen Köstlichkeit.

Erdbeer-Minze-Smoothie

gesund, fruchtig, lecker und dazu noch erfrischend! Der Erdbeer-Minze-Smoothie hat viele Vorteile – denn er lindert beispielsweise Erkältungssymptome, wirkt dank des Honigs entzündungshemmend, enthält viele Mineralien, wie Eisen,Zink etc. und sorgt gleichzeitig für ein glattes Hautbild.

Pfirsichsorbet

Pfirsichsorbet

Aus nur 3 Grundzutaten entsteht ein köööstliches Sorbet mit einem ganz besonderen Geschmack. Was es für dieses köstliche Pfirsichsorbet braucht? NUR saftige, reife Pfirsiche, etwas Zucker und eine kleine Menge Agar Agar. Optional kann noch etwas leckerer Pfirsichlikör dazugegeben werden – das gibt dem Gefrorenen noch einen gewissen Kick! Das Sorbet ist perfekt als pure […]

Wassermelonen-Feta-Salat

Wassermelonen-Feta-Salat

Ein lecker-leichter Salat für heiße Sommertage! Der Wassermelonen-Feta-Salat ist vollgepackt mit frischer Wassermelone, cremigem Fetakäse, gerösteten Pinienkernen und einem köstlichen Dressing. Er ist die perfekte Beilage zu Gegrilltem oder als leichtes Mittag- und Abendessen. Mein absoluter Lieblingssalat im Sommer. Wie einfach und schnell der Salat zubereitet ist, sehen Sie in meinem Rezeptvideo:

Zitroneneis ohne Eismaschine

Zitroneneis ohne Eismaschine

Cremiges Eis ganz ohne Eismaschine! Eine lecker cremig-zitronige Erfrischung für die heißen Sommertage: Unser Zitroneneis. Das Eis besteht aus nur 3 Zutaten und ist in Sekundenschnelle hergestellt. Nach 3 Stunden Gefrierzeit steht das leckere Zitroneneis auf dem Tisch und kann verspeist werden. Für das köstliche Eis wird keine extra Eismaschine benötigt!

Gazpacho

Gazpacho

Gazpacho ist ein typisch-spanisches Gericht und im Grunde eine kalte Suppe. Kalte Suppe? Richtig! Und zwar eine super leckere. Vollgepackt mit frischem Gemüse wie Paprika, Tomate, Gurke, verfeinert mit Weißbrot und gut gewürzt ist das Gazpacho das perfekte Gericht an heißen Tagen. Die Suppe macht satt, erfrischt und schmeckt! Das Gazpacho ist die perfekte Vorspeise!