Aktueller Rezept-TagVitamine

Saurer Zitrus-Smoothie

Der saure Geschmack kommt natürlich von der Zitrone und dem Zitronensaft, jedoch bewirkt er wunder. Denn dieser Smoothie enthält viel Magnesium, welches gut für die Abwehrkräfte ist und nebenbei noch die Nerven stärkt. Ebenso ist reichlich Vitamin C vorhanden.

Hot Daiquiri

Ein Daiquiri in gesunder Variante, lecker und erfrischend! Die Honigmelone in dem Smoothie sorgt für die Rehydrierung nach dem Sport zum Beispiel und liefert wie jedes ander Obst viele Vitamine und Mineralien, die zur gesunden Ernährung beitragen!

Post Workout-Shake

Tu Deinem Körper etwas Gutes – er ist einmalig! Nach einem ausreichendem Workout kann man auch unserem Körper mit einem Post Workout-Shake etwas gutes tun. Dieser Shake sättigt nicht nur, sondern liefert unserem Körper gleichzeitig Vitamine sowie Proteine. Außerdem hilft er beim Aufbau von Muskeln und der Regeneration, denn vor allem nach einem Training braucht […]