Ingwer Kurkuma Shot

Ein Ingwer Kurkuma Shot am Morgen vertreibt Kummer und Sorgen und stärkt das Immunsystem. Ingwer ist super gesund und enthält viel Vitamin C, viele Mineralstoffe, ätherische Öle und Scharfstoffe. Er wirkt entzündungshemmend, antibakteriell, antiviral und vitalisierend. Außerdem wärmt Ingwer angenehm von Innen. In Kombination mit dem gesunden, frischen Kurkuma und dem frischen Zitrussaft sind die Ingwer Kurkuma Shots kleine Vitamin-Bomben. Die Ingwer Shots werden auf Vorrat hergestellt. So haben Sie genug für 1 Woche (jeden Tag ca. 30 ml Ingwer Kurkuma Shot).

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Ingwer Kurkuma Shot

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Zutaten

• 6 Orangen
• 1 Zitrone
• 80 g Bio-Ingwer
• 60 g frisches Kurkuma
• 1 TL neutrales Pflanzenöl

Anleitung

1. Die Orangen und die Zitrone halbieren und den Saft auspressen.
2. Den Ingwer und den Kurkuma putzen, (ggf. schälen) und klein schneiden. Alle Zutaten in einen Mixer geben und zu einer feinen Masse mixen.
3. Die Masse eine Glasflasche geben, verschließen und im Kühlschrank lagern. Nach Belieben kann die Masse auch vor dem Abfüllen durch ein Sieb oder für ein noch feineres Ergebnis, durch ein Passiertuch gegeben werden.
4. Jeden Morgen ca. 30 ml Ingwer Kurkuma Shot genießen.

Tipps & Tricks

Ich wünsche Ihnen viel Spaß beim Nachmachen und Probieren!

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