Entdecken Sie tolle Rezepte!
Ein Ingwer Kurkuma Shot am Morgen vertreibt Kummer und Sorgen und stärkt das Immunsystem. Ingwer ist super gesund und enthält viel Vitamin C, viele Mineralstoffe, ätherische Öle und Scharfstoffe. Er wirkt entzündungshemmend, antibakteriell, antiviral und vitalisierend. Außerdem wärmt Ingwer angenehm von Innen. In Kombination mit dem gesunden, frischen Kurkuma und dem frischen Zitrussaft sind die […]
Ein tolles Rezept für einen Protein Shake ganz leicht selber zu machen. Der Low-Carb-Shake liefert Power auch nach dem Training für den Muskelaufbau und die in ihm enthaltenden Früchte liefern viel Energie. Hinzu kommen Vitamine und Mineralien, die Dein Körper benötigt, um Höchstleistungen zu erbringen.
Dieser Zutaten-Mix bringt Ihren Stoffwechsel ordentlich auf Trab: Der Fatburner-Shake mit Beeren, roter Bete und Zitrone ist nicht nur echt lecker, sondern sorgt – bei ausreichender Bewegung – auch noch dafür, dass Fettpölsterchen ein bisschen kleiner werden.
Der Shake hat es in sich und ist absolut gesundheitsfördernd! Heidelbeeren sind nämliche eine der besten Antioxidantien-Quellen die es gibt und sie stecken reichlich in diesem Smoothie! Sie schützen unsere Zellen vor Zellschäden und somit auch vor frühzeitiger Hautalterung und Falten.
Grapefruit und Buttermilch ergeben zusammen einen sättigenden und erfrischenden Smoothie. Saftig und bitter trifft auf süß und cremig!
Ein sehr gesunder und schneller Smoothie als Frühstücks-Ersatz mit gemischten Beeren und Banane. Dank den Haferflocken hält er sehr lange satt und ist schön cremig.
Der exotische Quinoa-Smoothie bekommt durch frische Ananas und leckere Mango einen herrlich fruchtigen Geschmack. Er ist einfach zuzubereiten und besitzt eine stoffwechselanregende Wirkung!
Dieser Goji-Limonen-Smoothie ist unglaublich lecker und gleichzeitig eine wahre Nährstoffbombe! Die Goji-Beere stärkt das Immunsystem und liefert eine Extraportion an Mineralien und Nährstoffen.
Dieser Power-Smoothie mit Birne und Chia schmeckt einfach super lecker und frisch. Er hält lange satt – ohne viele Extra-Kalorien!
Die goldene Milch ist vegan und schmeckt total lecker! Durch die vielfältigen Gewürze hat sie viele gesundheitsfördernde Eigenschaften: sie trägt zur Fettverbrennung bei, stärkt das Immunsystem, besitzt einen Detox-Effekt und macht schöne Haut!