Entdecken Sie tolle Rezepte!
Müsliriegel sind ideal als Snack und selbstgemacht sogar am gesündesten. Denn diese enthalten keine Konservierungsstoffe, sondern sind ganz einfach natürlich hergestellt. Auch wenn man eigene Müsliriegel herstellt, kann man selber entscheiden, welche Zutaten wie zusammengesetzt werden sollen. Ebenso geben diese Riegel viel Power und Ballaststoffe an unseren Körper weiter.
Lecker Karottenmuffins, die gesund und einzigartig schmecken. Sie sind ideal für Zwischendurch, Geburtstage oder passend zur einer Halloween-Party, denn der zimtige Geschmack liefert diese Art von Stimmung. Sogar jeder Backanfänger schafft es mit diesem Rezept, anderen eine Freude zu bereiten.
Pfannkuchen kann man entweder als Nachtisch,Mittagessen, Snack oder Frühstück genießen. Es bietet viele Möglichkeiten und ist Variabel, mit was man diese verzehrt. Ob mit Früchten, Joghurt, Marmelade, Konfitüre oder Apfelmus – alles passt perfekt dazu! Probieren Sie dieses gesunde Rezept aus!
Eine ideale Erfrischung im Sommer, die zudem noch gesund ist. Dieser Frozen Yoghurt enthält viele Vitamine und stärkt die Abwehrkräfte. So einen leckeren und fruchtigen frische Snack kann man nur selber machen! Auch bei der Gestaltung ges Frozen Yoghurts können Sie selbst entscheiden, wie es Ihnen gefällt.
Unter einem Beeren-Eis kann man sich nur eine fruchtig, leckere Erfrischung vorstellen und das bietet auch dieses Eis. Viele Vitamine und Mineralien sind enthalten, die zum Beispiel bei Darmbeschwerden helfen und Blutarmut vorbeugen. Wenn man sein Eis einfach selber machen kann, dann sollte man dies auch tun, denn einfacher geht es nicht, um auf jegliche […]
Schoko-Nicecream ist gleichzeitig die gesunde Variante zur Schoko-Eiscream. Anstatt das Eis aus dem Discounter mit vielen Konservierungsstoffe zu kaufen, kann man sich dies ersparen und mit diesem Rezept eine gesunde Variante herrichten. Lecker, gesund und einfach perfekt für heiße Tage! Genießen Sie es!
Tomaten gelten als Powerfrüchte, da sie viel Vitamin C sowie jede Menge B-Vitamine enthalten, die die Konzentration fördern. Ebenso sind sie energiereich. Also was spricht gegen eine leckeren Tomatensmoothie, der schnell, einfach, lecker und frisch zubereitet ist!
Ideal vor dem Sport, um Heißhunger zu vermeiden! Denn die Kichererbsen gelten als Sattmacher, sind dementsprechend Ballaststoffreich und halten den Blutzuckerspiegel niedrig. Tofu ist eine Proteinquelle voller Vitamine und Mineralien und sorgt umso mehr dafür, dass dieser Smoothie ideal für den Verzehr vor dem Sport geeignet ist. Einfach im To Go Behälter zubereiten und mitnehmen!
Ein Traum von Pink und so lecker! Diese Smoothiebowl ist super erfrischend und fruchtig. Durch die gefrorenen Früchte erhält die Drachenfrucht Smoothiebowl eine eis-ähnliche Konsistenz und ist so das perfekte Sommerfrühstück oder der perfekte Sommersnack! Die rote Drachenfrucht und die pinken Himbeeren verleihen der Smoothiebowl ihre außergewöhnliche Farbe und Fruchtigkeit. Getoppt werden kann die Smoothiebowl […]
Der Zimt Limetten Drink klingt sauer und bitter zugleich sorgt aber für einen Frischekick! In diesem Drink gelten Zimt und Zitrone als die perfekten Fettburner!