Die beliebten aus Spanien kommenden Churros passend zur Jahreszeit mit Kürbis. Der perfekte herbstliche Nachtisch oder Snack welcher super für Partys oder Gäste geeignet ist. Die Churros sind süß und von innen weich und die Soße kann je nach Belieben gewählt werden.
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Selbstgemachte Waffeln
Was gibt es besseres als lauwarme Waffeln mit Puderzucker, Karamellsauce, Schokosauce oder heißen Kirschen, Sahne und Vanilleeis? Die selbstgemachten Waffeln sind unglaublich lecker, fluffig und super einfach zubereitet. Die Zutaten für die Waffeln sind eigentlich immer im Haus und so eignet sich dieses Rezept auch perfekt, wenn sich einmal spontaner Besuch ankündigt!
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Sonne im Glas
Mein Geschmack: süßer Vanillegeschmack Das steckt in mir: Vitamin A, E, C, Kalium, Calcium, Magnesium Das kann ich: Darm beruhigend, Beugt Erkältungen und Infektionen vor
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Peachy
Mein Geschmack: fruchtig Das steckt in mir: Provitamin A, B Vitamine, Carotine, Antioxidantien, Vitamin C Das kann ich: Magen-Darm-Regulierend, beugt Herzkrankheiten vor, hautstraffend, entgiftende Wirkung
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Bratapfel-Smoothie
Mein Geschmack: winterlich süß Das steckt in mir: Ätherische Öle, Gerbstoffe, Cumarin Das kann ich: Hilft gegen Blähungen und Magen-Darm-Beschwerden, senkt den Blutzuckerspiegel, vermindert das Völlegefühl
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Karotten-Birnen-Smoothie
Mein Geschmack: süßlich, herb Das steckt in mir: Viele Vitamine, Mineralstoffe, Spurelemente Das kann ich: Harntreibend, hilft bei Sodbrennen, reduziert Entzündungen, beseitigt das Völlegefühl im Magen, löst Cholesterin in den Venen auf
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Karotten-Kiwi-Bananen-Smoothie
Mein Geschmack: süß Das steckt in mir: Vitamin C, Calcium, Kalium, Magnesium, Phosphor, Omega-3-Fettsäuren Das kann ich: Unterstützt Knochen, Muskeln und Bindegewebe, verdauungsregulierend, Stärkung des Immunsystems, stärkt die Blutgefäße
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Yellow-Bell-Pepper-Smoothie
Mein Geschmack: frisch und sauer Das steckt in mir: viel Vitamin C, Kalium, Magnesium, Zink, Calcium Das kann ich: Gegen Migräne, pflegt Haut und Haare, senkt den Cholesterinspiegel, antioxidativ
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Tropen-Feuer
Mein Geschmack: fruchtig-süß Das steckt in mir: viel Eiweiß, Calcium, Vitamine, Natrium, Kalium, Phosphor Das kann ich: Entzündungshemmend, verdauungsregulierend, unterstützt die Darmflora, hilft gegen Darmparasiten, stärkt das Immunsystem, senkt den Cholesterinspiegel
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Kurkuma-Mango-Smoothie
Mein Geschmack: leicht scharf und würzig Das steckt in mir: viel Eiweiß, Calcium, Vitamine, Natrium, Kalium, Phosphor Das kann ich: Erfrischung an heißen Tagen, verdauungsregulierend, unterstützt Darmflora, stärkt das Immunsystem
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Pina-Colada-Smoothie
Mein Geschmack: tropisch, leicht scharf Das steckt in mir: Eisen, Vitamin C, Vitamin B6, Calcium, Kalium, Natrium, Phosphor, Ätherische Öle Das kann ich: Entzündungshemmend, Stärkt das Immunsystem, lindert Erkältungssymptome