Entdecken Sie tolle Rezepte!
Die volle Frische finden Sie in diesem Karotten-Apfel-Salat. Der Salat erweckt Kindheitsgefühle, denn diesen gab es immer bei Oma! Mit frischen Karotten aus dem eigenen Garten, Äpfeln, Radieschen und einer leckeren Salatsauce aus Zitronensaft, Öl, Essig und etwas Zucker, Salz und Pfeffer. Einfach alle Zutaten reiben und mit der Sauce vermengen – schon ist der […]
Salsa mal ganz anders! Die leckere leicht pikante Salsa aus dem Kino zum Beispiel kennen die Meisten. In diesem Rezept wird geschmacklich eine 180° Wende gemacht und die Salsa wird süß. Mit diesem raffinierten Rezept kann man das Erlebnis von Chips mit Dip nochmal ganz neu erleben. Der Nicer Dicer erleichtert die Zubereitung der Erdbeer-Salsa […]
Dieser Zutaten-Mix bringt Ihren Stoffwechsel ordentlich auf Trab: Der Fatburner-Shake mit Beeren, roter Bete und Zitrone ist nicht nur echt lecker, sondern sorgt – bei ausreichender Bewegung – auch noch dafür, dass Fettpölsterchen ein bisschen kleiner werden.
Für einen guten Start in den Tag sorgt dieser Power-Smoothie! Er ist ideal als Mahlzeit-Ersatz und hält lange satt. Durch viele verschiedene Früchte schmeckt er besonders fruchtig und Haferflocken machen ihn schön cremig.
Unser Bauch-Byebye-Smoothie kurbelt den Stoffwechsel an, hilft beim Entschlacken, fördert die Fettverbrennung. Zudem ist er einfach lecker!
Mein Geschmack: süß Das steckt in mir: Vitamin C, Calcium, Kalium, Magnesium, Phosphor, Omega-3-Fettsäuren Das kann ich: Unterstützt Knochen, Muskeln und Bindegewebe, verdauungsregulierend, Stärkung des Immunsystems, stärkt die Blutgefäße
Mein Geschmack: frisch und sauer Das steckt in mir: viel Vitamin C, Kalium, Magnesium, Zink, Calcium Das kann ich: Gegen Migräne, pflegt Haut und Haare, senkt den Cholesterinspiegel, antioxidativ
Mein Geschmack: fruchtig-herb Das steckt in mir: Wildkräuter überbieten Salat und Gemüse an Chlorophyll, Vitaminen und Mineralien um das bis zu 23-Fache, Eisen, Eiweiß, Vitamin C Das kann ich: Giftstoffe aus dem Körper schleusen, Eisenmangel vorbeugen, verdauungsfördernd, harntreibend, blutreinigend- und stillend, hautreinigend
Die perfekte Bowle für einen gelungenen Rutsch ins neue Jahr: Die Silvester Bowle. Mit vielen frischen Zitrusfrüchten, Cranberries, Apfel, Kirschsaft, Vodka, Weißwein und Sekt ist die Bowle super lecker, erfrischend und hat es in sich! Wie einfach und schnell die beliebte Silvester Bowle zubereitet ist, sehen Sie in meinem Rezeptvideo:
Sie bekommen unerwartet Besuch oder sind ein Backmuffel? Dann ist dieses Rezept genau das Richtige für Sie! Die Apfel-Crumble-Kekse sind im Handumdrehen zubereitet und enthalten nur Zutaten, die so gut wie jeder zu Hause hat. Ohne großen Aufwand haben Sie im Nu ein frisches Blech Kekse zubereitet!