Ein leckerer beeriger TO GO-Smoothie, der eine ausgewogen gesunde Ernährung für Unterwegs ermöglicht. Sättigt und stärkt den Körper kräftig mit Vitaminen!
Allgemein
Post Workout-Shake
Tu Deinem Körper etwas Gutes – er ist einmalig! Nach einem ausreichendem Workout kann man auch unserem Körper mit einem Post Workout-Shake etwas gutes tun. Dieser Shake sättigt nicht nur, sondern liefert unserem Körper gleichzeitig Vitamine sowie Proteine. Außerdem hilft er beim Aufbau von Muskeln und der Regeneration, denn vor allem nach einem Training braucht […]
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Kürbis-Smoothie
Ein Kürbis ist gesund und gilt als wichtiger Lieferant für Vitamine, Mineralstoffe und sättigende Ballaststoffe. Auch ein Avocadokern enthält ähnliche Inhaltsstoffe und soll Infektionen vorbeugen, entzündungshemmend wirken und die Zellen schützen. Somit eignet sich der Smoothie perfekt für den Tag in den Start!
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Weißer Tee-Smoothie
Ein exotisch, leckere Smoothie! Nicht nur der weiße Tee geben diesem Smoothie einen exotischem Flair, sondern vor allem auch die Karambolage (Sternfrucht) sowie die Cherimoya. Diese exotischen Früchte ergeben zusammen ein gesundheitliches Gesamtbild mit vielen Vitaminen und Mineralien! So wie ein Cocktail und eignet sich perfekt To Go!
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Grapefruit-Passion
Dieser Smoothie ist ein köstlicher Energielieferant zum Frühstück. Jede Menge Vitamine und Mineralstoffe stecken in ihm und mit Naturjoghurt wird er besonders cremig!
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Gurken-Kaltschale
Dieses Rezept eignet sich besonders gut für heiße Tage, da sie besonders im Sommer als Hauptgericht eine tolle Alternative zu heißen Suppe sind. Unsere vegetarische Gurkenkaltschale ist schnell zubereitet und herrlich erfrischend!
Gastrezepte / Rezepte
Gastrezept – Brezelknödel
Gastrezept Die Knödel sind eine Variante der klassischen Semmelködeln mit Laugengebäck. Sie schmecken mit den Gurken und Tomaten und dem leichten Dressing einfach super lecker.
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Peachy
Mein Geschmack: fruchtig Das steckt in mir: Provitamin A, B Vitamine, Carotine, Antioxidantien, Vitamin C Das kann ich: Magen-Darm-Regulierend, beugt Herzkrankheiten vor, hautstraffend, entgiftende Wirkung
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Bratapfel-Smoothie
Mein Geschmack: winterlich süß Das steckt in mir: Ätherische Öle, Gerbstoffe, Cumarin Das kann ich: Hilft gegen Blähungen und Magen-Darm-Beschwerden, senkt den Blutzuckerspiegel, vermindert das Völlegefühl
Rezepte / Suppen & Eintöpfe
Süßkartoffelsuppe
Süßkartoffeln werden immer beliebter und auch im Winter kann man die Allround-Wurzel wunderbar verarbeiten. Wie zum Beispiel in diesem Rezept als wohlig-warme Suppe mit allerlei anderem Gemüse. Die Süßkartoffelsuppe steckt voller wertvoller Inhaltsstoffe, die einen fit und gesund halten.