Sie wollen Humus selber machen? Mit diesem einfachen und sehr leckeren Rezept gelingt Ihnen der gesunde Aufstrich in wenigen Minuten und mit ein paar wenigen Zutaten.
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Roasted Salsa
Rot, frisch und lecker: Unsere roasted Salsa schmeckt besonders gut zu Nachos oder Tortillas und macht den mexikanischen Abend perfekt!
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Kalte Avocadosuppe
Avocadosuppen sind sehr sättigend, weshalb kleine Portionen ausreichen. Schmand und Zitronensaft verleihen unserer Version einen besonderen Geschmack.
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Stoffwechsel Booster
Mango trifft auf Spinat und grünen Tee. Der Smoothie schmeckt süß-herb und bringt dich dank ausreichend Teein mit Power durch den Tag!
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Frühstückssmoothie
Dieser leckere Frühstückssmothie schmeckt wie Apfelkuchen aus dem Glas und ist zudem auch noch lange sattmachend und hilft beim Abnehmen! Mit griechischem Joghurt wird er besonders cremig und sorgt für die nötige Portion an Eiweiß!
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Grüner-Superfood-Smoothie
Pfirsich, Banane und Honigmelone stecken in diesem leckeren Superfood-Smoothie. Er schmeckt super fruchtig und die hinzugefügten Hanfsamen sorgen für schöne Haut und lindern Gelenkschmerzen!
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Saures Fruchtleder
Fruchtleder? Süß, sauer, fruchtig und gesund! Das ist eine leckere Süßigkeit nur aus Obst – und damit eine gesunde Nasch-Alternative ohne Zuckerzusatz!
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Schoko-Bananen
Schoko-Bananen am Stiel, da leuchten sicher nicht nur Kinderaugen! Für die Schokobananen braucht man nur wenige Minuten und eine Handvoll Zutaten. Ein gesundes Rezept mit wenig Zucker!
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Cake-Pops ohne Industriezucker
Ein gesundes Rezept für Cake-Pops, das auch noch low carb und ohne Zucker ist! Die Kuchen-Lollos eignen sich super als Snack für zwischendurch oder als tolles Mitbringsel für die nächste Geburtstagsparty! Einfach zuzubereiten und saftig lecker!
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Spinat-Rolle mit Lachs oder Putenbrust
Ob zum Abendessen, Brunch oder das Buffet auf der nächsten Party, diese Rolle werden alle lieben! Durch wenige Zutaten ist sie einfach zuzubereiten und kann wahlweise mit Lachs oder Putenbrust belegt werden.
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