Entdecken Sie tolle Rezepte!
Der Caribbean meets Italy Saft ist gesund, lecker und fast schon exotisch. Denn die Kombination aus Ananas, Tomaten, Äpfeln und Wassermelone ergeben eine frischen aber auch herben Geschmack. Auch dieser Saft kann die Zähne kräftigen, die Mundhygiene verbessern sowie stoffwechselunterstützend sein. Ebenso enthält dieser auch einen Detox-Effekt, ist verdauungsfördernd und unterstützend für den Blutdruck. Probieren […]
Dieser “Hot Summer” Saft ist erfrischend, lecker und ideal für die heißen Tage im Sommer. Dadurch, dass dieser aus frischem Obst zubereitet wird, enthält er auch eine gesunde Wirkung. Denn dieser kann die Stressbewältigung positiv beeinflussen sowie das Haut- und Haarwachstum fördern. Ebenso können dadurch die Abwehrkräfte gestärkt werden, da dieser reich an Vitaminen, Folsäure […]
Der Zitrus-Saft ermöglicht einen guten, erfrischenden Start in den Tag! Denn dieser enthält viel Vitamin C, welches unserem Körper gut tut. Egal ob zum Frühstück, Mittag, zum Abend oder als Drink zwischendurch, dieser Saft belebt unseren Körper. Er lässt sich einfach noch zusätzlich mit Minze oder Ingwer geschmacklich aufpeppen. Eine gute Alternative für viele Liebhaber […]
Wer kennt es nicht, es ist ein heißer Tag, an dem man zusammensitzt und das Wetter genießt und aber die Erfrischung fehlt. Also ist es doch angebracht, schnell und einfach den Frozen Mojito Slushy zu machen. Denn wenn man ihn selber macht, schmeckt er am besten, da man selbst entscheidet welche frischen Zutaten verwendet werden […]
Ein Daiquiri in gesunder Variante, lecker und erfrischend! Die Honigmelone in dem Smoothie sorgt für die Rehydrierung nach dem Sport zum Beispiel und liefert wie jedes ander Obst viele Vitamine und Mineralien, die zur gesunden Ernährung beitragen!
Erfrischung pur: Fruchtig-süße Litschis mit frischem Naturjoghurt und Eiswürfeln. Der Litschi Lassi ist perfekt als Erfrischung, zu scharfem Essen, als kleine Stärkung zwischendurch oder als Nachtisch. Verwöhnen Sie sich mit dieser asiatischen, außergewöhnlichen Köstlichkeit.
gesund, fruchtig, lecker und dazu noch erfrischend! Der Erdbeer-Minze-Smoothie hat viele Vorteile – denn er lindert beispielsweise Erkältungssymptome, wirkt dank des Honigs entzündungshemmend, enthält viele Mineralien, wie Eisen,Zink etc. und sorgt gleichzeitig für ein glattes Hautbild.
Dieser Smoothie ist reich an Vitaminen, Ballaststoffen und Mineralien und kann dem Körper nur etwas gutes tun. Er eignet sich ideal zum Frühstück oder für zwischendurch – To Go – und dient als leckere Erfrischung für den Tag!
Aus nur 3 Grundzutaten entsteht ein köööstliches Sorbet mit einem ganz besonderen Geschmack. Was es für dieses köstliche Pfirsichsorbet braucht? NUR saftige, reife Pfirsiche, etwas Zucker und eine kleine Menge Agar Agar. Optional kann noch etwas leckerer Pfirsichlikör dazugegeben werden – das gibt dem Gefrorenen noch einen gewissen Kick! Das Sorbet ist perfekt als pure […]
Ein lecker-leichter Salat für heiße Sommertage! Der Wassermelonen-Feta-Salat ist vollgepackt mit frischer Wassermelone, cremigem Fetakäse, gerösteten Pinienkernen und einem köstlichen Dressing. Er ist die perfekte Beilage zu Gegrilltem oder als leichtes Mittag- und Abendessen. Mein absoluter Lieblingssalat im Sommer. Wie einfach und schnell der Salat zubereitet ist, sehen Sie in meinem Rezeptvideo: