Ein Smoothie der perfekt zum Frühstück passt. Denn die Bananen liefern nicht nur eine sättigende Grundlage, sondern gelten als gute Energielieferanten. – Und wer startet nicht gerne mit viel Energie gut in den Tag –
Rezepte / Salate
Litschisalat
Litschis nur pur zu essen, ist uns zu langweilig. Verwandeln Sie Ihre Litschis in einen leckeren, herzhaften Salat! Mit frischen Kräutern, einer angenehmen Schärfe und der Süße von Litschis – die perfekte Kombination. Wichtig: Unbedingt frische Litschis verwenden!
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Grüner Engel
Der grüne Engel gilt als effektiver Fatburner, da die Banane sättigt und unseren Körper gleichzeitig mit Magnesium versorgt! Die Birne, die Limette und die Minze bringen einen Frische-Kick. Und die in dem Smoothie enthaltenden ätherischen Öle der Minze verstärken die natürliche Sättigungskraft!
Nicer Dicer Rezepte / Rezepte
Pico de Gallo
Pico de Gallo ist eine typische mexikanische Salsa. Sie besteht aus klein geschnittenen Tomaten, Avocado, Zwiebeln, Knoblauch, Chili und wird verfeinert mit Limette, Petersilie und Koriander. Der würzige Dip hat es in sich: Durch die frische Chili ist er sehr scharf – hier kann nach Belieben mit weniger, mehr oder gar keiner Chili gearbeitet werden. […]
Rezepte / Salate
Hähnchen-Avocado-Salat
Ob als gesunder Snack zwischendurch oder als frische Vorspeise, der Hähnchen-Avocado-Salat mit erfrischender Grapefruit ist ein Gericht für jeden Anlass. Mit wenig Aufwand ist der Salat gezaubert und kann noch ansprechend dekoriert werden. Die Grapefruit bringt die gewisse Frische und einen extra Vitamin-Kick in den Salat – probieren Sie es mal aus!
Fleisch & Fisch / Rezepte
Garnelencurry mit Bananen und Ingwer
Frisch aus der Karibik, direkt auf Ihren Teller. Ein leckeres Curry mit der angenehmen Süße der Bananen und leicht frischen Schärfe des Ingwers. Außerdem ergänzen noch Garnelen das Menü, um es perfekt abzurunden. Das Gericht kann mit normalen und handelsüblichen Zutaten zubereitet werden und ist leicht nach zu kochen.
Rezepte / Süßes
Bananen-Erdnuss-Creme
Sie fragen sich sicher, ob diese Kombination schmecken kann. Die Antwort ist ein klares JA! Der Kontrast zwischen der süßen Banane und der salzigen Erdnuss ist ein echter Volltreffer und eine tolle Abwechslung zu normalem und langweiligem Pudding. Durch die außergewöhnliche Rezeptur ist die Creme vegan. Wer weiß, vielleicht bringt diese neue Kombination der Aromen […]
Dips, Dressings & Eingemachtes / Rezepte / Snacks, Fingerfood & To Go
Guacamole
Avocados sind gerade super beliebt und wir zeigen Ihnen wie Sie aus dieser Trendfrucht einen leckeren Dip für sich und Ihre Gäste zaubern. Die Avocado oder auch Alligatorbirne, wie sie früher einmal genannt wurde, ist in Sachen Gesundheit ein echter Alleskönner. Sie enthält viele ungesättigte Fettsäuren sowie die hautschützenden Vitamine A und E. Durch reichlich […]
Getränke / Rezepte / Rezepte mit Rezeptvideos
Mojito Slushy
Der perfekte, erfrischende Mocktail für den Sommer! Mit Agavendicksaft, Eiswürfeln, viel frischer Minze, Limette, Apfelsaft und Zitronenlimonade ist der Mojito Slushy einfach unglaublich lecker. Und das Beste: Alle Zutaten werden zusammen in den Mixer gegeben, fein gemixt und in einem schönen Glas mit Zitronenlimonade aufgefüllt – für den idealen Trinkgenuss. Wie einfach und schnell der […]
Getränke / Rezepte
Mojito Bowle
Das perfekte Partygetränk für mehrere Personen: Die unfassbar leckere Mojito Bowle. Mit viel frischem Limettensaft, braunem Zucker, weißem Rum, einem Haufen Minze und gut gekühltem Prosecco erinnert die Bowle an den Cocktail-Klassiker Mojito – einfach nur gut! Die Bowle ist die perfekte Begleitung auf Gartenpartys, Sommerfesten, Geburtstagen und vielem mehr. Aber Vorsicht, die Bowle ist […]