Entdecken Sie tolle Rezepte!
Grütze isst man gerne zu Grießbrei, Pudding oder einfach so. Sie dient als ideale Nachspeise und schmeckt selbstgemacht auch noch viel besser. Denn Sie ist nicht nur frei von Konservierungsstoffen, sondern auch noch viel gesünder als die aus dem Supermarkt. Zudem lassen sich die Früchte variieren und Sie können selber entscheiden, welche sie mehr mögen. […]
Weihnachten – Apfelpunsch Ein leckerer Seelenwärmer für die ganze Familie: Alkoholfreier, leckerer und selbstgemachter Apfelpunsch! Es geht doch in dieser kalten Jahreszeit nichts über ein heißes Getränk nach einem Spaziergang oder einfach so! Für den Apfelpunsch brauchen wir auch nur wenige Zutaten: Einen Apfel, Apfelsaft, Gewürze und als Topping nach Belieben etwas Sahne mit Zimt. […]
Mal etwas anderes als Glühwein: Glüh-Lillet! Mit frischer Orange, Apfel, Lillet, Kirschsaft und Apfelsaft. Gewürzt mit Zimt und Nelken. Dieses Getränk macht richtig was her und ist super lecker!
Der Couscous-Brei mit Pfirsich ist ab dem 9.Monat zum Verzehr geeignet und lässt sich super variieren, indem einfach eine andere Frucht verwendet wird. Egal, ob Aprikose, Apfel, Pflaume oder Banane, jede Frucht macht es möglich einen leckeren Brei herzustellen. Bieten Sie ihrem Kind ab sofort gesunde und frische Variation an.
Die süßen Snack-Brötchen eignen sich als ideale Snack für Kleinkinder und auch Erwachsene. Sie sind kompakt, lecker und gesund – einfach praktisch! Jedes Kind freut sich, wenn es etwas süßes und frisches dergleichen bekommt und auch dementsprechend mehr davon essen kann, weil es zum gesunde Lifestyle dazugehört. Anstatt Apfelsaft könnte man auch anderen fruchtigen Saft […]
Der Auberginen-Zwieback-Brei ist lecker, gesund und einfach zuzubereiten. In nur 15 Minuten haben Sie diesen Brei, welcher ausreichend Mineralstoffe, wie Kalium und Ballaststoffe enthält. So kann ihr Baby völlig satt werden und auf Konservierungsstoffe von einem gekauften Brei verzichten, während Sie großen Spaß beim zubereiten haben.
Mein Geschmack: Fruchtig, Herb-süß Das steckt in mir: Vitamin A, B1, B2 und Vitamin C, Natrium, Kalium, Kalzium, Folsäure Das kann ich: Harnwegsinfektionen und Magendarmentzündungen vorbeugen/heilen, Immunsystem
Für einen guten Start in den Tag sorgt dieser Power-Smoothie! Er ist ideal als Mahlzeit-Ersatz und hält lange satt. Durch viele verschiedene Früchte schmeckt er besonders fruchtig und Haferflocken machen ihn schön cremig.
Mein Geschmack: mild und süß Das steckt in mir: Eiweiß, Beta-Carotin, B-Vitamine, Magnesium, Eisen, Kalzium, Zink Das kann ich: wichtiger Proteinlieferant, Stärkung des Immunsystems, Senkung des Cholesterinspiegels, Knochenstärke
Mein Geschmack: würzig und süß Das steckt in mir: Vitamin C & A, Eisen, Kalzium, Magnesium, Zink, Phosphor Das kann ich: antioxidativ, verdauungsfördernd, immunsteigernd