Entdecken Sie tolle Rezepte!
Lust auf einen leckeren, ausgefallenen Auflauf? Mit Chicorée ist dies möglich. Chicorée ist leicht bitter im Geschmack, sehr gesund und regt die Verdauung und den Kreislauf an. Außerdem versorgt er den Körper mit vielen Nährstoffen und Vitaminen und ist dabei auch noch kalorienarm. Die cremige Béchamelsauce lindert die Bitterstoffe und macht den Genuss komplett. Durch […]
Auberginen schmecken herrlich und sind dabei auch noch gesund und kalorienarm. Sie bestehen zu einem großen Anteil an Wasser und enthalten wertvolles Kalium, welches Ihnen Energie liefert. Um den leicht bitteren Geschmack zu vermeiden ist es vorteilhaft Auberginen vorher mit Salz zu bestreuen und einziehen zu lassen. In Kombination mit dem milden, geschmolzenen Gouda verbinden […]
Die Blumenkohl-Reis-Bowl ist eine Vitaminbombe schlechthin. Neben Blumenkohl und Reis sind weitere vielfältige Gemüsesorten vorhanden wie z.B. Blattspinat, Karotten, Kichererbsen und Avocados. Sie alle bilden eine besondere Geschmackskomposition. Das Ganze wird noch mit nussigem Erdnussmus und fruchtigem Limettensaft abgeschmeckt. Das Gericht ist eine Komposition aus süß und sauer. Viel Spaß beim Ausprobieren!
Perfekt für unser Immunsystem, um Krankheiten vorzubeugen. Wer möchte nicht, seinen Körper schützen und wenn es schon so einfach geht, bietet es sich an den Immunstark-Drink einfach auszuprobieren. Der Immunstark-Drink enthält viele Vitamine und die Mineralien, die ein gesundes Leben erleichtern.
Eine bittere Versuchung: Frischer Grapefruitsaft und Rosmarin gemixt mit Gin und Tonic Water. Der perfekte, alkoholische Genuss für Gin-Liebhaber! Der Grapefruit Gin Tonic ist das Getränk zum Anstoßen, der ideale Aperitif oder ein Gaumenschmaus an einem warmen Sommerabend. Super erfrischend und spritzig, mit einer bitteren Note – einfach nur lecker.
Es müssen nicht immer Kräuterbutter-Baguettes aus dem Kühlregal sein. Wie wäre es mit selbstgemachten? Aus nur 2 Zutaten? Klingt verlockend, oder? Schnappen Sie sich leckeres Baguette bei Ihrem Lieblingsbäcker und etwas (selbstgemachte) Kräuterbutter. Das Baguette einschneiden, mit Kräuterbutter füllen, kurz backen und fertig! So einfach und so lecker! Das selbstgemachte Kräuterbutter-Baguette schmeckt viel besser als […]
Das perfekte Sommergericht: Schaschlikspieße für den Grill (und die Pfanne). Frische Nackensteaks mariniert in einer super leckeren, unschlagbaren Marinade – aufgespießt mit knackigem Gemüse und knusprig gegrillt/gebraten. Einfach nur richtig gut! Die Marinade eignet sich auch für andere Fleischsorten wie z.B. Hähnchenbrust, Rinderfilet und vieles mehr. Beim Gemüse können Sie variieren, probieren Sie einfach aus, […]
Der Johannisbeer-Traum sieht nicht nur lecker aus, sondern schmeckt auch so! Er dient als Erfrischung und wirkt antibakteriell. Somit kann dieses Getränk unserem Körper nur gutes tun!
Ein Smoothie mal anders! Der pikante Karotten-Smoothie mit Kapuzinerkresse ist gut für den Körper und lindert Erkältungs- und Harnwegsinfektionen sowie Muskelverspannungen. Ebenso enthält er zahlreiche Vitamine, Ballaststoffe und ist wegen der Karotten, gut für unsere Augen.
Eine tolle Kombination aus verschiedenen Kräutern, süßem Apfel und Orange. Ein super Rezept für einen fruchtig-kräutrigen Power-Smoothie, der durch verschiedene ihm zugegebene Kräuter eine wahre Nährstoffbombe ist und Ihrem Immunsystem die nötige Power gibt.