Voller Vitamine, Sehkraft fördernd, Energiereich, reich an Mineralien, wie Kalium,Kalzium etc. und ebenso entzündungshemmend. Dieser Smoothie hält den Körper einfach fit!
Kokos-Curry-Suppe
wärmend, exotisch, scharf und lecker! Nichts spricht gegen eine leckere exotische Suppe, denn geschmacklich ist sie einzigartig!
Rote Bete-Ingwer-Smoothie
Mein Geschmack: erdig, scharf Das steckt in mir: ätherische Öle, Borneol, Vitamin C, Eisen, Folsäure, Betalaine Das kann ich: Immunsystem stärken, Krampf- Schmerzlösend, Entzündungshemmend, vorbeugend gegen Krebs,
Kürbis-Smoothie
Ein Kürbis ist gesund und gilt als wichtiger Lieferant für Vitamine, Mineralstoffe und sättigende Ballaststoffe. Auch ein Avocadokern enthält ähnliche Inhaltsstoffe und soll Infektionen vorbeugen, entzündungshemmend wirken und die Zellen schützen. Somit eignet sich der Smoothie perfekt für den Tag in den Start!
Watermelon-Ginger-Juice
Dieser Smoothie ist reich an Vitaminen und enthält kleine Mengen an Mineralien wie Kalium und Magnesium. Ebenso ist er Ballaststoffreich, entzündungshemmend und einfach gesund. Die ätherischen Öle, die im Smoothie enthalten sind, unterstützen die Verdauung!
Backen mit asiatischen Aromen
Asien – die Wiege verschiedener Kulturen, Lebensräume und Essgewohnheiten. Hierzulande lieben wir die asiatische Küche und lassen uns mit jedem Bissen von der Exotik des Geschmacks verzaubern. Bei der asiatischen Küche denken wir oft an ein feuriges Curry oder eine asiatische Hähnchenpfanne. Doch zur Küche Asiens gehört noch viel mehr. Es lassen sich diverse Kuchen […]
Ingwer Kurkuma Shot
Ein Ingwer Kurkuma Shot am Morgen vertreibt Kummer und Sorgen und stärkt das Immunsystem. Ingwer ist super gesund und enthält viel Vitamin C, viele Mineralstoffe, ätherische Öle und Scharfstoffe. Er wirkt entzündungshemmend, antibakteriell, antiviral und vitalisierend. Außerdem wärmt Ingwer angenehm von Innen. In Kombination mit dem gesunden, frischen Kurkuma und dem frischen Zitrussaft sind die […]
Linsencurry mit Mango und Kokos
Lust auf etwas Asiatisches? Dann ist das Linsencurry mit Mango und Kokos genau das Richtige für Sie. Mit Currypulver, Kreuzkümmel und Kurkumapulver verfeinert, schmeckt das Gericht herrlich feurig und aromatisch. Die Kokosflocken und Kokosmilch verleihen dem Gericht eine feine Note. Die Mangos geben dem Linsencurry einen fruchtigen Beigeschmack. Es schmeckt nicht nur lecker, sondern ist […]
Kurkuma-Mango-Smoothie
Mein Geschmack: leicht scharf und würzig Das steckt in mir: viel Eiweiß, Calcium, Vitamine, Natrium, Kalium, Phosphor Das kann ich: Erfrischung an heißen Tagen, verdauungsregulierend, unterstützt Darmflora, stärkt das Immunsystem
Pina-Colada-Smoothie
Mein Geschmack: tropisch, leicht scharf Das steckt in mir: Eisen, Vitamin C, Vitamin B6, Calcium, Kalium, Natrium, Phosphor, Ätherische Öle Das kann ich: Entzündungshemmend, Stärkt das Immunsystem, lindert Erkältungssymptome