Samtig, süß, lecker: Pfirsiche sind die Sommerfrucht schlechthin. Statt Sie einfach pur zu naschen, schmeißen Sie ihn zusammen mit Ingwer in einen Mixer – so gelingt Ihnen im Handumdrehen ein leckerer, leicht scharfer Power-Smoothie.
Linsencurry mit Mango und Kokos
Lust auf etwas Asiatisches? Dann ist das Linsencurry mit Mango und Kokos genau das Richtige für Sie. Mit Currypulver, Kreuzkümmel und Kurkumapulver verfeinert, schmeckt das Gericht herrlich feurig und aromatisch. Die Kokosflocken und Kokosmilch verleihen dem Gericht eine feine Note. Die Mangos geben dem Linsencurry einen fruchtigen Beigeschmack. Es schmeckt nicht nur lecker, sondern ist […]
Pina-Colada-Smoothie
Mein Geschmack: tropisch, leicht scharf Das steckt in mir: Eisen, Vitamin C, Vitamin B6, Calcium, Kalium, Natrium, Phosphor, Ätherische Öle Das kann ich: Entzündungshemmend, Stärkt das Immunsystem, lindert Erkältungssymptome
Tropischer Smoothie
Der tropische Smoothie schmeckt säuerlich süß und enthält dank der vielen frischen Zutaten viel Vitamin C, Eisen, Beta-Carotine und Vitamin A. Durch die wertvollen Inhaltstoffe kann er zum Schutz der Augen beitragen, zur Stärkung des Herz-Kreislauf-Systems und wirkt antioxidativ.
Orientalisches Hähnchen-Geschnetzeltes
Klassisch aber mit orientalischem Twist kommt unser Hähnchen-Geschnetzeltes daher. Verfeinert mit leckerer Kokosmilch, gerösteten Pinienkernen, Granatapfelkernen und anderen Köstlichkeiten ist das Geschnetzelte schnell zubereitet und regt vielleicht sogar zu neuen Rezeptideen an.
Gesunder Kakao
Es gibt nichts Schöneres als an einem kühlen Abend in eine Decke eingekuschelt einen leckeren Kakao zu trinken, dazu noch das Lieblingsbuch- oder Serie, einfach himmlisch. Mit unserem Kakao-Rezept brauch man sich auch keine Sorgen um viel Zucker etc. zu machen, denn es kommen nur natürliche Zutaten ins Getränk. Probieren Sie es aus!
Gastrezept – Lieblings-Thai-Suppe
Gastrezept Eins meiner absoluten Lieblingsrezepte: Thai-Suppe. Eine pikant-scharfe Kokossuppe mit viel frischem Gemüse, Fleisch oder Fisch, asiatischen Gewürzen, Currypaste und leckeren Reisnudeln. Die Suppe ist super lecker und schnell zubereitet. Zum Anrichten sollten tiefe Suppenschalen/-teller verwendet werden. Super lecker in der Suppe ist auch ein aufgeschnittenes, hartgekochtes Ei wie man es von der asiatischen Ramen-Suppe […]
Karotten-Kokos-Suppe
Eine leckere Suppe für jeden Anlass: Karotten-Kokos-Suppe. Mit bunten Karotten und exotischen Zutaten ist die Suppe unglaublich lecker. Der Ingwer wärmt angenehm von innen und die Kokosmilch verleiht ein karibisches Feeling. Die samtig-cremige Suppe ist das perfekte Essen für den Feierabend! Serviert mit etwas Baguette ist die Suppe auch perfekt für Gäste. . . . […]
Süßkartoffel Curry
Ich liebe Currys! Und vor allem dieses. Es ist mein absolutes Lieblings-Curry-Rezept. Das Süßkartoffel Curry mit Spinat und Kichererbsen wird verfeinert mit einem großen Löffel Erdnussmus. Dadurch wird es besonders cremig. Das Gemüse, die Hülsenfrüchte, die Currypaste und das Nussmus können nach Belieben abgewandelt werden! . . . Für ähnliche Rezeptideen klicken Sie hier Tolle […]
Hähnchen Ananas Curry mit Reis
Exotisch-raffiniert kommt dieses Gericht daher. Hähnchen-Ananas-Curry angerichtet in Ananas-Hälften. Dieses Rezept ist etwas fürs Auge und ein wahrer Gaumenschmaus! Für ähnliche Rezeptideen klicken Sie hier Tolle Küchenhelfer zur Zubereitung dieses Rezeptes finden Sie hier