Wenn das Wort “Rohkost” fällt, denken Sie vielleicht an Salatdiäten, den Ersatz von Mahlzeiten durch Gemüse-Stick, wenig Kreativität und Abwechslung und endloser Tage mit viel Hunger. Aber Rohkost ist enorm vielseitig und kann so viel mehr: Die rohköstliche Ernährung ist eine alternative Ernährungsform und ein komplett neuer Lebensstil! 40 Grad-Regel Die Rohkost-Ernährung beinhaltet naturbelassene, unbehandelte […]
Babynahrung selbst machen
Fertige Beikost-Glässchen haben viele Nachteile: Sie sind teuer, oftmals mit Zuckerzusätzen, Konservierungsstoffen oder anderen Inhaltsstoffen versetzt, die wir nicht im Essen unserer kleinsten haben möchten und zudem sind sie nicht immer optimal portioniert. Geöffnete Gläschen sind nur kurz haltbar und deshalb wird häufig viel weggeschmissen. Eine tolle Alternative ist es, die Babynahrung selbst zu kochen. […]
Rohvegane-Burger mit Rawyo und Rawchup
Eine tolle vegane Alternative zu herkömmlichen Burgern. Die Burger sind roh-vegan, das bedeutet sie sind weder verarbeitet, noch erhitzt. Die leckeren Burgerpatties bestehen aus frischen Walnüssen, Mandeln und Karotten. Auch der Ketchup und die Mayo sind roh-vegan und selbstgemacht. Probieren Sie es aus! Es schmeckt super lecker.
Rohkost mit Zucchini-Humus
Ein bunter Rohkost-Teller mit Hummus aus Zucchini. Abgerundet wird der leckere Snack durch ein feines Dressing aus Tahini, Zitrone, Olivenöl und Apfelessig mit frischer Minze. Super lecker!
Gemüse-Rohkost-Pizza
Eine einfache Low Carb Pizza mit viel Gemüse, super lecker und vegetarisch!