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Unter grüne Kartoffel kann man sich für den Anfang einen eher weniger leckern Smoothie vorstellen, denn der Name täuscht. Dieser Smoothie ist durch die Honigmelone fruchtig, süß und im Gesamtpaket einfach nur gesund. Die vielen Vitamine, Mineralien und Spurenelemente stärken unseren Körper und ermöglichen ein weiteren Schritt, gesund zu leben!
Superfood sind pflanzliche Nahrungsmittel, die über eine überdurchschnittlich hohe Konzentration an Nährstoffen, wie z.B Vitaminen, Mineralien etc. verfügen. Sie helfen unserem Körper um einiges, da sie die Stoffe liefern, die unser Körper am nötigsten braucht – wie z.B Proteine, Vitamine, essentielle Fette und Mineralien! Leinsamen unterstützen die Verdauung! Helfen beim Abnehmen!
Mein Geschmack: sanfter Anisgeschmack aufgrund des Fenchels Das steckt in mir: Vitamin E, essenzielle Aminosäuren, Faserstoffe, ungesättigte Fettsäuren, Kalium, Magnesium, Phosphor Das kann ich: Blutzuckersenkend, verdauungsregulierend
Mein Geschmack: fruchtig Das steckt in mir: Eiweiß, Vitamin A, Beta-Carotin, Retinol, B-Vitamine, Antioxidantien, Ballaststoffe Das kann ich: Gut für die Augen, sättigend, entwässernd
Mein Geschmack: süßlich bitter, fruchtig Das steckt in mir: Ätherische Öle Das kann ich: lindert Erkältungsbeschwerden wie Husten und Schnupfen, lindert Blähungen und Krämpfe, schleimlösend
Mein Geschmack: cremig, beerig Das steckt in mir: Vitamin A, Vitamin C, Proteine, Ballaststoffe, KaMeinlium, Kalzium, Folsäure Das kann ich: stoffwechselfördernd, fettverbrennungsunterstützend, Herz schützen, Herzinfarkt-Risiko senken, Krankheiterreger
Mein Geschmack: erdig, scharf Das steckt in mir: ätherische Öle, Borneol, Vitamin C, Eisen, Folsäure, Betalaine Das kann ich: Immunsystem stärken, Krampf- Schmerzlösend, Entzündungshemmend, vorbeugend gegen Krebs,
Mein Geschmack: Fruchtig, Herb-süß Das steckt in mir: Vitamin A, B1, B2 und Vitamin C, Natrium, Kalium, Kalzium, Folsäure Das kann ich: Harnwegsinfektionen und Magendarmentzündungen vorbeugen/heilen, Immunsystem
Mein Geschmack: beerig, frisch, säuerlich Das steckt in mir: Folsäure, Vitamin C, Vitamin E, Ballaststoffe, Antioxidantien Das kann ich: Immunsystem stärken, Regeneration der Hautzellen und der Blutbildung, Krankheiten wie Herz-Kreislaufprobleme, Infektionskrankheiten vorbeugen
Ein Kürbis ist gesund und gilt als wichtiger Lieferant für Vitamine, Mineralstoffe und sättigende Ballaststoffe. Auch ein Avocadokern enthält ähnliche Inhaltsstoffe und soll Infektionen vorbeugen, entzündungshemmend wirken und die Zellen schützen. Somit eignet sich der Smoothie perfekt für den Tag in den Start!