Knusprig und gesund! Ein Sattmacher für jede Mahlzeit und ein Zusatzsnack für zwischendurch. Ideal als Topping für die Smoothiebowl mit einer Funktion, nämlich dem Körper gute Nährstoffe für den Tag zu liefern.
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Erdbeer-Minze-Smoothie
gesund, fruchtig, lecker und dazu noch erfrischend! Der Erdbeer-Minze-Smoothie hat viele Vorteile – denn er lindert beispielsweise Erkältungssymptome, wirkt dank des Honigs entzündungshemmend, enthält viele Mineralien, wie Eisen,Zink etc. und sorgt gleichzeitig für ein glattes Hautbild.
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Immunpower-Smoothie
Mein Geschmack: erdig, cremig, fruchtig Das steckt in mir: Folsäure, Vitamin B1, B2, B6, C, Kalium, Kalzium, Magnesium, Phosphor, Antioxidantien Das kann ich: Abwehr stärken, Verdauung optimieren durch Ausscheidung von Abfall- und Giftstoffen, Risiko vor Krankheiten des Herz-Kreislaufsystems hemmen, Cholesterin abbauen, Fettverdauung anregen
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Kürbis-Smoothie
Ein Kürbis ist gesund und gilt als wichtiger Lieferant für Vitamine, Mineralstoffe und sättigende Ballaststoffe. Auch ein Avocadokern enthält ähnliche Inhaltsstoffe und soll Infektionen vorbeugen, entzündungshemmend wirken und die Zellen schützen. Somit eignet sich der Smoothie perfekt für den Tag in den Start!
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Rhabarber-Smoothie
Der Rhabarber-Smoothie ist Ballaststoffreich, gut für die Verdauung und gleichzeitig ein Abwehrturbo. Die vielen Vitamine helfen dem Immunsystem Bakterien und Viren schneller abzuwehren.
Fleisch & Fisch / Rezepte
Schaschlikspieße
Das perfekte Sommergericht: Schaschlikspieße für den Grill (und die Pfanne). Frische Nackensteaks mariniert in einer super leckeren, unschlagbaren Marinade – aufgespießt mit knackigem Gemüse und knusprig gegrillt/gebraten. Einfach nur richtig gut! Die Marinade eignet sich auch für andere Fleischsorten wie z.B. Hähnchenbrust, Rinderfilet und vieles mehr. Beim Gemüse können Sie variieren, probieren Sie einfach aus, […]
Gastrezepte / Rezepte
Marinierte Hähnchenunterkeulen auf Gemüse
Frische Hähnchenunterkeulen mit einer super leckeren Marinade auf sommerlichem Ofengemüse – die perfekte Kombination für das perfekte Abendessen! Die Hähnchenunterkeulen einfach am Abend davor oder am Morgen in der Marinade einlegen und abends nur noch Gemüse schneiden und alles zusammen im Backofen backen – fertig! Die Marinade ist die ideale Mischung aus salzig, süß und […]
Rezepte / Salate
Salat mit Erdbeer Vinaigrette
Eichblattsalat, Erdbeeren, Avocado, Kapuzinerkresse und ein fantastisches Dressing aus Erdbeeren! Das müssen Sie unbedingt einmal ausprobieren! Haben Sie schonmal eine Erdbeer Vinaigrette probiert? Aromatische Erdbeeren verbinden sich mit Olivenöl, Balsamico, Senf, Honig und Mohn – super lecker und super vielseitig! Die Vinaigrette schmeckt super gut zu grünen Blattsalaten, Avocado, Spargel und vielem mehr.
Getränke / Rezepte
Rhabarber Shake
Es ist wieder so weit: Es ist Rhabarberzeit! Endlich sind die leckeren fruchtig-sauren Stangen wieder verfügbar und können in vielseitigsten Gerichten verarbeitet werden. Wie wäre es mit einem leckeren Frühstücks- oder Snack-Shake mit Rhabarber, Erdbeeren, Banane und griechischem Joghurt? Super lecker fruchtig, säuerlich, süß und super cremig. Die Süße können Sie selbst bestimmen, verwenden Sie […]