Entdecken Sie tolle Rezepte!
GastrezeptDiese Salatvariante aus frischem Gemüse und Feta-Käse stammt aus der Balkanküche und ist in Südost-Europa weit verbreitet. Im Sommer steht der Salat in Bulgarien fast jeden Tag auf dem Tisch, da er schnell zubereitet ist und unglaublich lecker schmeckt.
Griechischer Bauernsalat ist einfach und schnell in ca. 20 Minuten gemacht. Wenige Zutaten, gesund, Low Carb und erfrischend – Ob als Vorspeise, Beilage oder kleine Hauptspeise, einfach nur perfekt!
Der Spezial-Tomatensaft unterscheidet sich nicht groß von dem einfachen Tomatensaft. Der einzige Unterschied der hier vorliegt ist, dass die Paprika den Saft spezialisiert und geschmacklich besonders gestaltet. Selbstgemacht schmeckt dieser frischer und gesünder. Denn auch dieser Tomatensaft kann die Haut vor UV-Strahlung schützen, die Aufnahme von Eisen verbessern, das Hautbild verbessern und gut für die […]
Dieser Saft bietet eine Alternative die fruchtige Art Gemüse zu genießen. Denn hier entsteht eine Kombination aus Frucht und Gemüse, die geschmacklich auch noch lecker ist. Generell kann auch dieser Smoothie unserem Körper etwas gutes tun. Denn dieser Saft kann den Stoffwechsel und die Hautregeneration anregen, entzündungshemmend wirken und gleichzeitig Durchblutungsstörungen verbessern. Auch Verdauungsstörungen können […]
Diese Gemüse-Reispfanne ist nicht nur unfassbar lecker und gesund, sondern auch noch Vegan. Sie ist einfach zuzubereiten und bietet Vielfalt. Denn allein durch die gerösteten Cashewkerne wird dieses Gericht zu etwas ganz Besonderem! Die Gewürze lassen sich ebenfalls variieren und ergänzen. Probieren Sie einfach mal etwas anderes aus!
Die Hähnchenschenkel mit buntem Gemüse bieten zusammen mit den vielseitigen Gewürzen eine Abwechslung zu vielen anderen Gerichten. Dank der frischen Zutaten ist dieses Gericht kalorienarm und gesund. Die Hähnchenschenkel mit Gemüse sind einfach im Backofen zubereitet. Dazu passt auch leckeres Knoblauchbrot. Variieren Sie außerdem das Gemüse nach Ihrem Geschmack. Probieren Sie auch Zucchini, Aubergine, Pilze […]
Steak Fajita bringt die mexikanische Mentalität direkt zu Ihnen nach Hause! Denn allgemein die Gewürzmischung und die Tortilla-Wraps deuten schon in erster Linie auf diese hin. Dieses Gericht ist nicht nur lecker, sondern bietet Vielfalt und Abwechslung. Ebenso ist es einfach zuzubereiten und bereitet Ihnen viel Spaß! Probieren Sie auch mal neues aus!
Die Grillsauce provencale schmeckt lecker zu Grillfleisch und Meeresfrüchten aber auch zu Bruschetta, Bagutte und vielem mehr. Die Sauce besteht aus frischen und leckeren Zutaten, die sie zu etwas ganz besonderem machen. Die Grillsauce provencale ist geschmacklich einzigartig, da sieeine leichte Süße enthält und die Kombination aus Aubergine und passierten Tomaten dies ideal ergänzt.
Tarte kann auch mediterran sein und muss nicht immer klassisch gestaltet werden. Diese mediterrane Tarte ist reich an Gemüse und somit gesund. Auch wenn Tarte immer etwas länger braucht, zahlt sich die Zeit und Mühe im Geschmack immer aus. Wer also auf der Suche nach einem gesunden und leckeren Rezept ist, sollte dieses ausprobieren. Überzeugen […]
Die Mango-Salsa schmeckt unglaublich zu einfachen Tortillas. Ob sie diese selbst machen oder kaufen, mit der Mango-Salsa merken sie kaum einen Unterschied. Natürlich gibt es Salsa’s zu kaufen, doch keine schmeckt ansatzweise genau so gut wie eine selbstgemachte, nur in fruchtiger und leicht süßlicher Variante. Vielen ist eine Kombination aus Frucht und Gemüse unvorstellbar, doch […]