Tu Deinem Körper etwas Gutes – er ist einmalig! Nach einem ausreichendem Workout kann man auch unserem Körper mit einem Post Workout-Shake etwas gutes tun. Dieser Shake sättigt nicht nur, sondern liefert unserem Körper gleichzeitig Vitamine sowie Proteine. Außerdem hilft er beim Aufbau von Muskeln und der Regeneration, denn vor allem nach einem Training braucht […]
Schaschlikspieße
Das perfekte Sommergericht: Schaschlikspieße für den Grill (und die Pfanne). Frische Nackensteaks mariniert in einer super leckeren, unschlagbaren Marinade – aufgespießt mit knackigem Gemüse und knusprig gegrillt/gebraten. Einfach nur richtig gut! Die Marinade eignet sich auch für andere Fleischsorten wie z.B. Hähnchenbrust, Rinderfilet und vieles mehr. Beim Gemüse können Sie variieren, probieren Sie einfach aus, […]
Gedeckter Apfelkuchen für Diabetiker
Der gedeckte Apfelkuchen für Diabetiker ist der Klassiker unter den Kuchen. Er schmeckt herrlich fruchtig und saftig. Durch den Apfel ist der Kuchen leicht säuerlich. Mit Süßstoff und Zimt verfeinert, gibt dies dem Kuchen die nötige Süße. Dieser Kuchen passt herrlich zu jedem Kaffeekränzchen.
Guten-Morgen-Smoothie
Dieser Smoothie ist ein perfekter Start in den Tag. Mit Kaffee ist er ein echter Wachmacher und kann auch wenn es schnell gehen muss, super unterwegs zur Arbeit getrunken werden!
Frühstückssmoothie
Dieser leckere Frühstückssmothie schmeckt wie Apfelkuchen aus dem Glas und ist zudem auch noch lange sattmachend und hilft beim Abnehmen! Mit griechischem Joghurt wird er besonders cremig und sorgt für die nötige Portion an Eiweiß!
Kaiserschmarrn Low Carb
Ob als Dessert oder als süße Hauptspeise – diesen Klassiker mag jeder! Und er ist sogar Low Carb!
Erdbeer-Salsa mit Zimtchips
Salsa mal ganz anders! Die leckere leicht pikante Salsa aus dem Kino zum Beispiel kennen die Meisten. In diesem Rezept wird geschmacklich eine 180° Wende gemacht und die Salsa wird süß. Mit diesem raffinierten Rezept kann man das Erlebnis von Chips mit Dip nochmal ganz neu erleben. Der Nicer Dicer erleichtert die Zubereitung der Erdbeer-Salsa […]
Bananabread-Smoothie
Dieses Smoothie-Rezept ist schnell und einfach zuzubereiten. Der Smoothie steckt voller Proteine und schmeckt wie ein köstliches Bananenbrot!
Gingerbread-Latte
Dieser Gingerbread-Latte schmeckt einfach himmlisch cremig. Mit Kokosmilch, Ingwer und Espresso wird er zu einem echten Geschmackserlebnis.
Apple Pie auf amerikanische Art
Der Apfelkuchen gehört zu den klassischen Obstkuchen, der in vielen Variationen zubereitet werden kann. Egal ob auf Geburtstagen oder zum Kaffeetrinken mit der Familie – Apfelkuchen gehört immer dazu! Heute backen wir einen Apfelkuchen auf amerikanische Art und zwar einen echten Apple Pie! Der Apple Pie auf amerikanische Art hat eine knusprige Kruste und einen […]