Chili sin Carne ist die perfekte Antwort auf kalte Tage, stressige Wochen und den Wunsch nach einer gesunden, pflanzenbasierten Mahlzeit. Dieses Gericht ist nicht nur ein Klassiker der veganen Küche, sondern auch ein echtes Nährstoffpaket: Bohnen liefern wertvolles Eiweiß und Ballaststoffe, Kartoffeln sorgen für langanhaltende Sättigung, und Tofu bringt Extraportion pflanzliches Protein. Die Kombination aus […]
Minestrone
Ein Rezept von der Erfinderin des Nicer Dicer: Minestrone Die italienische Minestrone ist eine reichhaltige Suppe mit ganz viel Gemüse und schmeckt sowohl im Winter als auch im Sommer herrlich. Wie gut, dass Sie mit dem Nicer Dicer das Gemüse schnell und akkurat schnippeln können und so wenig Zeit für die Zubereitung brauchen. Probieren Sie […]
Veganes Sushi
Sushi braucht nicht unbedingt Fisch, um besonders geschmackvoll zu sein. Hier zeige ich Ihnen wie Sie veganes Sushi einfach zu Hause zubereiten können.
Tortellini Salat
Unbedingt ausprobieren: Mein absoluter Lieblingssalat zum Grillen, der einfach jedem schmeckt! Leckere Käse-Tortellini, Crème fraîche, frisches Gemüse und unendliche Abwandlungsmöglichkeiten. Eine Geheimzutat verleiht der Sauce ihren einzigartigen Geschmack. Wie einfach der Tortellini Salat zubereitet ist, sehen Sie in meinem Rezeptvideo: Mit dem Laden des Videos akzeptieren Sie die Datenschutzerklärung von YouTube.Mehr erfahren Video laden YouTube […]
Curry-Linsen-Aufstrich
Der Curry-Linsen-Aufstrich ist Vegan und unfassbar lecker. Die Zusammensetzung aus den Gewürzen und den Linsen ergeben einen wunderbaren Aufstrich für aufs Brot. Dieser Aufstrich ist nicht nur einfach, sondern auch schnell zuzubereiten. Also probieren sie auch mal einen veganen Aufstrich, welcher perfekt zum Veganuary passt.
Gurkenrollen
Die Gurkenrollen sind der ideale, leichte Snack und der perfekte Appetizer vor einer Hauptspeise. Sie sehen nicht nur gut aus, sondern schmecken auch einfach lecker. Sie sind ebenso schnell hergerichtet und können in der Füllung jeweils variiert werden. Seien Sie einfach kreativ!
Asiatischer Nudelsalat
Der asiatische Nudelsalat besitzt einen Crossover Style! Er schmeckt lecker und ist zudem noch unfassbar gesund. Die Kombination aus den Erdnüssen und den Bambussprossen bringt erst recht den asiatische Style hervor, denn es gibt kaum einen Salat mit einfachen Erdnüssen. Bringen Sie nun die asiatische Küche zu sich nach Hause und begeistern Sie sich und […]
Reis-Hackbällchen in Kräutersauce
Die selbstgemachten, saftigen Hackfleischbällchen mit Reis werden in einer super leckeren Kräutersauce gegart – einfach nur lecker! Die Reis-Hackbällchen sind das perfekte Abendessen für die ganze Familie. In den Hackbällchen lässt sich super eine Extra-Portion Gemüse verstecken: Probieren Sie geraspelte Zucchini, klein gewürfelte Paprika und vieles mehr! Wie einfach die Reis-Hackbällchen zubereitet sind, sehen Sie […]
Süße Snack-Brötchen
Die süßen Snack-Brötchen eignen sich als ideale Snack für Kleinkinder und auch Erwachsene. Sie sind kompakt, lecker und gesund – einfach praktisch! Jedes Kind freut sich, wenn es etwas süßes und frisches dergleichen bekommt und auch dementsprechend mehr davon essen kann, weil es zum gesunde Lifestyle dazugehört. Anstatt Apfelsaft könnte man auch anderen fruchtigen Saft […]
Ingwer-Kresse-Aufstrich
Der Ingwer-Kresse-Aufstrich ist lecker und ein besonders leichter Genuss! Er eignet sich perfekt als Aufstrich zum Grillen und bringt etwas Variation auf den Tisch. Denn es gibt immer seltener Aufstriche mit frischen Kräutern, obwohl diese Kräuter dem Aufstrich eine gewisse frische verleihen.









