Entdecken Sie tolle Rezepte!
Der Sommer bringt warme Temperaturen und wir haben für gewöhnlich weniger Hunger. Also bietet es sich an, etwas Leichteres zu essen. Wie wäre es nun mit einem Bulgur-Petersilien-Salat? Er schmeckt lecker, frisch und liegt nicht schwer im Magen. Die Minze in Kombination mit der Petersilie gibt einen frischen Kick. Das Gemüse rundet den Salat ab […]
Der perfekte Salat für den Sommer: Couscous-Salat mit einer zitronigen Joghurt Sauce. Der Salat ist vollgepackt mit buntem Gemüse und Schafskäse und einem leichten Dressing aus Olivenöl und Zitronensaft. Dazu kommt die erfrischende, zitronige Joghurt Sauce. Die Kombination ist einfach unschlagbar – probieren Sie selbst! Wie einfach der Couscous-Salat mit Joghurt Sauce zubereitet ist, sehen […]
Der Spezial-Tomatensaft unterscheidet sich nicht groß von dem einfachen Tomatensaft. Der einzige Unterschied der hier vorliegt ist, dass die Paprika den Saft spezialisiert und geschmacklich besonders gestaltet. Selbstgemacht schmeckt dieser frischer und gesünder. Denn auch dieser Tomatensaft kann die Haut vor UV-Strahlung schützen, die Aufnahme von Eisen verbessern, das Hautbild verbessern und gut für die […]
Italienisches Gemüse schmeckt ideal zu frischem Fleisch, Brot oder Fisch. Es eignet sich einfach als gute Beilage und als Antipasti. Es lässt sich vielseitig würzen und schmeckt deshalb, durch die Kombination aus dem Gemüse so besonders. Probieren Sie öfters selbstgemachtes aus, anstatt dieselben Produkte mit Konservierungsstoffen im Discounter zu kaufen. Es wird Ihnen nicht nur […]
Tomaten Chutney wozu isst man dies denn? Ganz einfach! Dieses Tomaten Chutney schmeckt ideal zu Fleischgerichten als Dipp oder Soße. Aber auch zu einem einfachen Camembert oder als Brotaufstrich schmeckt dieser ebenfalls. Probieren Sie auch mal andere Varianten aus und entdecken sie ihren Favorit!
Tarte kann auch mediterran sein und muss nicht immer klassisch gestaltet werden. Diese mediterrane Tarte ist reich an Gemüse und somit gesund. Auch wenn Tarte immer etwas länger braucht, zahlt sich die Zeit und Mühe im Geschmack immer aus. Wer also auf der Suche nach einem gesunden und leckeren Rezept ist, sollte dieses ausprobieren. Überzeugen […]
Gesunde Ernährung beginnt schon beim Frühstück! Sobald Sie mit nährreichem Frühstück starten, sind sie super gestärkt für den gesamten Tag. Vor allem die frischen Zutaten geben diesen energiereichen Kick. Jeder isst doch gerne ein saftiges Sandwich, und wenn es doch dann so einfach geht, warum ernähren wir uns dann nicht öfters so? Dieses Guacamole-Sandwich ist […]
Schichtsalate gibt es in verschiedenen Varianten, doch dieser griechischer Schichtsalat wird ihnen ganz besonders schmecken. Das Fleisch schmeckt originell, wie vom Griechen selber, ist aber in diesem Rezept eigenständig zubereitet worden, damit es ebenso den Zweck erfüllt. Zudem zahlt sich der Aufwand aus, auch wenn der Schichtsalat für einige Zeit durchziehen muss, schmeckt das Endergebnis […]
Die Tomate-Mozzarella-Türmchen sind die perfekte Beilage, der perfekte Snack und/oder die ideale Vorspeise. Die Türmchen sind einfach und schnell zubereitet und bestehen aus nur 4 Grundzutaten: Tomaten, Mozzarella, Pesto und Olivenöl. Dazu kommen noch etwas Salz und Pfeffer und frische Kräuter!