Mein Geschmack: frisch und fruchtig Das steckt in mir: sehr viel Flüssigkeit, Vitamine B, C, K, Kalium, Eisen Das kann ich: Entwässernd
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Mango-Ingwer-Smoothie
Mein Geschmack: scharf und fruchtig Das steckt in mir: Kalium, Calcium, Magnesium, Eisen, Beta-Carotine, B-Vitamine, Vitamin C, Ballaststoffe Das kann ich: krankheitsvorbeugende Wirkung, Schützt Zellen und Schleimhäute, stärkt das Immunsystem, festigt die Zähne, Stoffwechsel anregend, Detox
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Süßer Erbsen-Smoothie
Mein Geschmack: mild und süß Das steckt in mir: Eiweiß, Beta-Carotin, B-Vitamine, Magnesium, Eisen, Kalzium, Zink Das kann ich: wichtiger Proteinlieferant, Stärkung des Immunsystems, Senkung des Cholesterinspiegels, Knochenstärke
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Apfel-Rucola-Smoothie
Mein Geschmack: würzig und süß Das steckt in mir: Vitamin C & A, Eisen, Kalzium, Magnesium, Zink, Phosphor Das kann ich: antioxidativ, verdauungsfördernd, immunsteigernd
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Erdbeer-Mango-Smoothie
Mein Geschmack: Fruchtig, cremig, säuerlich Das steckt in mir: Wertvolle Ballaststoffe und Proteine, Omega-3-Fettsäuren Das kann ich: Appetit regulieren, Stoffwechsel unterstützen
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Rotkohl-Orangen-Brombeeren-Smoothie
Mein Geschmack: frisch, fruchtig Das steckt in mir: Vitamin A, B1, B2, Calcium, Kalium, Phosphor, Natrium, Magnesium, Ballaststoffe Das kann ich: Regt die Verdauung an, Stärkt das Immunsystem, cholesterinsenkend
Gebäck & Brot / Rezepte / Süß
Kleiner Dinkel-Marmorkuchen
Dieser saftige, süße Marmorkuchen ist ganz schnell und einfach gemacht. Der Teig ist ganz luftig und leicht. Das Aroma des Dinkels verleiht dem Kuchen einen leicht nussigen Geschmack.
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Dinkel-Joghurt-Zwetschgenkuchen
Der fruchtige Dinkel-Joghurt Zwetschgenkuchen schmeckt durch die Zwetschgen leicht süß-säuerlich. Der Joghurt sorgt für einen saftigen Grundteig. Die Prise Zimt verleiht dem Kuchen eine besondere Note. Prinzipiell kommt der Kuchen fast ohne Zucker aus. Einfach und lecker gemacht!
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Apfelkuchen mit Dinkelmehl
Dieser Apfelkuchen ist einfach gemacht, lecker, gesund und schmeckt wie bei Oma. Liebevoll werden die Äpfel in kleine Stücke geschnitten und der Teig geknetet. Mit Zimt und Vanille verfeinert, bekommt der Kuchen einen ganz besonderen Geschmack. Das nussige Aroma des Dinkelmehls rundet das Ganze nochmal ab.
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Acai-Beeren-Smoothie
Mein Geschmack: süß, sauer, leicht würzig Das steckt in mir: Antioxidantien, Anthocyane, Calcium, Vitamin B & C, Gerbstoffe Das kann ich: Stoffwechsel regulieren, Zellen vor Alterungsprozess schützen, entzündungshemmend, antibakteriell