Kakao ist eine Stimmungsbombe! Dieser Smoothie ist leicht zuzubereiten, schmeckt herrlich schokoladig und sorgt für Wohlbefinden.
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Bauch-Byebye-Smoothie
Unser Bauch-Byebye-Smoothie kurbelt den Stoffwechsel an, hilft beim Entschlacken, fördert die Fettverbrennung. Zudem ist er einfach lecker!
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Tropischer Superfood-Smoothie
Der leckere Superfood-Smoothie schmeckt tropisch-fruchtig und lecker. In ihm stecken viele Superfoods, u.a. Chia, das voll mit Antioxidantien und gut für den Zellschutz ist sowie Hanf, welcher vor Entzündungen schützt und sie bekämpft.
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Scharfer Winter-Smoothie
Dieser würzige Winter-Smoothie schmeckt besonders fruchtig und herb zugleich. Er besitzt eine stoffwechselanregende Wirkung und hilft bei der Fettverbrennung!
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Chia-Hanf-Brot
Ein tolles Rezept für ein herzhaft nussiges Brot! Es schmeckt herrlich saftig und wird mit vielen verschiedenen Kernen zubereitet. Einfach selbstgemacht – und super gesund.
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Karotten-Kokos-Dessert
Ein Dessert, was Sie geschmacklich bestimmt noch nicht probiert haben! Und zudem ist es sehr gesund. Es lohnt sich!
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Green Dream
Dieser Green Dream ist ein Zusammenspiel vieler frischer, vitaminreicher Komponenten. Er schmeckt einfach traumhaft und ist zudem kalorienarm und hält lange satt!
Pasta, Reis & Co. / Rezepte
Bandnudeln mit Steinpilzsauce
Pasta mit einer leckeren Steinpilzsauce ist eine gesunde und lockere Alternative, um eine leckere Mahlzeit auf den Teller zu zaubern. Zudem ist es sehr einfach und schnell in der Zubereitung. Von Juli bis November findet man Steinpilze en masse in Wäldern, auf Wochenmärkten und sogar auch im Supermarkt. So ist dieses Gericht vor allem für […]
Rezepte / Salate
Nudelsalat italienische Art
Anstatt immer nur grünen Salat zu essen: Wie wäre es mal mit einer Abwechslung? Der italienische Nudelsalat ist eine Kombination aus Nudeln, Oliven, salzigem Schafskäse, fruchtigen Tomaten, knackigen Pinienkernen und einigen weiteren Geschmackskomponenten. Dieser Salat bringt neue Frische in Ihr Essen und verleiht ihm ein mediterranes Flair. Einfach gemacht und schnell ausprobiert! Genießen Sie den […]
Pasta, Reis & Co. / Rezepte
Spaghetti mit Krabben und Zucchini
Junges, gesundes Gemüse in bester Gesellschaft: Zwischen Zucchini und Krabben sorgen Dill und Curry für eine wunderbare Harmonie im Geschmack. Auch das zarte Aroma, welches beim Andünsten entsteht, weiß zu überzeugen. Ein lockeres und einfaches Rezept zum Nachkochen.