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Dieser Saft ist Hautfreundlich und kann für ein frisches Aussehen sorgen. Auch kann durch diesen Saft die Wundheilung beschleunigt, Narben gemindert und die Fettverbrennung angeregt werden. Ebenso kann die Konzentration gefördert und die Abwehrkräfte gestärkt werden. Dies allein ermöglichen die gesunden Inhaltsstoffe in den Früchten und dem Gemüse. Vitamin C, Kalium, Kalzium, Phosphor, Vitamin E, […]
Ob für einen Brunch, als leckeren Aperitif oder als köstlichen Snack zwischendurch, Lachs mit Frischkäse-Creme ist ein frischer Alleskönner für jede Situation. Räucherlachs in Kombination mit Salatgurke und würzigen Kräutern sind ein wahrer Genuss für alle Feinschmecker. Im Gläschen serviert schmeckt es nicht nur toll, sondern sieht auch großartig aus!
Super erfrischend, fruchtig und super lecker: Der Papaya-Salat mit Mango, Karotte, Gurke, Erdnüssen, Minze und einem köstlichen Dressing. Der Salat ist etwas asiatisch angehaucht und bringt frischen Wind in die Küche. Ich esse den Salat am liebsten pur oder mit etwas Brot. So kommen die Aromen am besten durch. Geheimtipp: Der Salat schmeckt unfassbar lecker […]
Die in dem Smoothie enthaltende Kresse enthält Vitamine, die unter anderem für den Aufbau von Bindegewebe und Knochen sind. Auch die Mineralien sind gut für die Knochen. Die Sojamilch ist reich an ungesättigten Fettsäuren und zugleich cholesterinfrei.
Der absolute Klassiker der griechischen Küche! Tzatziki ist super lecker, egal ob zu zartem Fleisch oder knackigen Gemüse. Viele kaufen es schon fertig gemischt, aber man kann es auch ganz einfach selbst, damit haben Sie die Möglichkeit den Geschmack nach eigenem Belieben anzupassen. Und mit dem Nicer Dicer gelingt das im Handumdrehen. Er übernimmt das […]
Raffinierter lässt sich ein frischer Lachs nicht zubereiten. Durch seinen hohen Anteil an Eiweiß und gesunden Fetten, weiß er nicht nur im Geschmack zu überzeugen. Er trägt auch zu einer ausgewogenen Ernährung bei. Das zarte Aroma, welches durch das tolle Meerestier entsteht, harmoniert perfekt mit den Tagliatelle und der Sahnesauce.
Die Lachspfanne mit Gurken ist ein willkommener Kontrast zu den oft sehr deftigen Gerichten im Winter. Die leichte Sauce mit dem frischen Lachs und Gurken belebt Körper und Geist und bringt viele gesunde Inhaltsstoffe mit sich. Probieren Sie es aus und geben Sie sich einen kleinen Frischekick!
Langsam aber sicher sinken die Temperaturen. In dieser Zeit ist ein wärmendes und deftiges Gericht genau das Richtige. Mit frischem Gemüse und sättigenden Kartoffeln, gibt das Gericht die Energie für einen erfolgreichen Tag. Die saftigen Frikadellen runden alles noch wunderbar ab.
Ein leckerer Vitamin-Booster mit wertvollen Nährstoffen, Mineralien und allem was unserem Körper gut tut! Der Green Power Saft versorgt den Körper, wie der Name schon sagt, mit der extra Protion Power. Der Saft ist der perfekte Snack für Zwischendurch oder der Energie-Lieferant am Nachmittag. . . . Für ähnliche Rezeptideen klicken Sie hier Tolle Küchenhelfer […]
Fruchtiger Kürbis, deftige Füllung und frische Joghurtsauce – lecker! Für ähnliche Rezeptideen klicken Sie hier Tolle Küchenhelfer zur Zubereitung dieses Rezeptes finden Sie hier