Chili sin Carne ist die perfekte Antwort auf kalte Tage, stressige Wochen und den Wunsch nach einer gesunden, pflanzenbasierten Mahlzeit. Dieses Gericht ist nicht nur ein Klassiker der veganen Küche, sondern auch ein echtes Nährstoffpaket: Bohnen liefern wertvolles Eiweiß und Ballaststoffe, Kartoffeln sorgen für langanhaltende Sättigung, und Tofu bringt Extraportion pflanzliches Protein. Die Kombination aus […]
Spitzkohl-Hackfleisch-Pfanne mit Käse
Diese Variante der klassischen Spitzkohl-Hackfleisch-Pfanne wird mit geschmolzenem Käse verfeinert und ist ein echtes Wohlfühlgericht. Der Käse sorgt für eine cremige Konsistenz und rundet den Geschmack perfekt ab – ideal für ein sättigendes Mittag- oder Abendessen.
Süßkartoffel-Spaghetti mit Avocado-Pesto
Verleihen Sie Ihrer Pasta einen Hauch von Exotik mit diesen köstlichen Süßkartoffel-Spaghetti! Umhüllt von cremigem Avocado-Pesto ergeben diese eine perfekte Kombination aus süßen und herzhaften Aromen, die Ihre Geschmacksknospen verzaubern.
Gefüllte Pfannkuchen mit Spinat & Ricotta
Herzhafte Pfannekuchen gehören zu jeder Kindheitserinnerung. Doch die leckeren Pfannkuchen sind vielfältiger. Eingerollt mit frischem Spinat und cremigem Ricotta werden die deftigen Pfannkuchen zu einem köstlichen Pfannkuchen.
Gesundes Erbsen-Pesto
Eine leckere Vitaminbombe getarnt als Pesto. Erbsen gehören zu den Hülsenfrüchten und bringen jede Menge gesunde Mineralstoffe mit wie z.B. Magnesium, Eisen, Phosphor, Kalzium und Zink.
Weiße Bolognese
Knusprig gebratenes Hack und eine cremige Weißweinsoße. Die weiße Bolognese macht der klassischen Variante richtig Konkurrenz.
Tomaten-Mozzarella-Salat mit Basilikum
Dieser Tomatensalat ist der perfekte Snack für die Mittagspause. Er ist schnell und einfach zubereitet und passt auch gut als Beilage zu vielen Gerichten.
Burger-Tortilla
Saftiges Hackfleisch mit knackigem Gemüse und einer leckeren Soße ummantelt von einem Weizentortilla. Der Burger-Tortilla eignet sich super für ein entspanntes Abendessen, ohne lange vor dem Herd stehen zu müssen.
Gegrillte Avocado mit Tomaten-Feta Füllung
Die Kombination von cremiger Avocado und saftigen Tomaten ergibt gegrillt ein einfaches und dennoch geschmackvolles Gericht. Dieses Rezept eignet sich als Vorspeise, Beilage oder leichtes Mittagessen.
Green Goddess Salat
Der Green Goddess Salat ist eine echte Social Media-Sensation. Die Zutaten werden ganz fein geschnitten und das Dressing ist etwas ganz Besonderes! Zudem ist der Green Goddess Salat auch noch super gesund und köstlich.









