Entdecken Sie tolle Rezepte!
Erdbeer-Joghurtcreme mit Knuspersand ist ideal als Snack oder gesunder Nachtisch zu verehren. Er ist ebenso ein Sattmacher und variabel zuzubereiten. Auch an festlichen Tagen, mit mehreren Personen, lässt sich dieser gut schmecken, Die Frucht ist auch hier variabel, denn wer keine Erdbeeren mag, hat viele Alternativen, wie zum Beispiel, Beeren, die man dagegen austauschen kann. […]
Kokosmilch wird ebenfalls oft in den Discountern gekauft, um seiner gesunden Lebensweise entgegen zu kommen. Allerdings enthalten diese Produkte oftmals viele Zusatzstoffe wie Geschmacksverstärker, Konservierungsstoffe oder Zucker, welche niemand so gerne zu sich nehmen möchte. Deshalb bietet dieses Rezept die Alternative: selbstgemachte Kokosmilch die 100% natürlich und gesund ist.
Diese Schoko-Walnuss-Muffins sind einfach umwerfend lecker. Sie enthalten eine fruchtige Note durch die Birne, die perfekt mit der Schokolade harmoniert. Auch die Walnussstücke lassen sich gut drin schmecken. Durch diese beiden Komponenten sind die Muffins gesund und frisch und ideal zum Picknick oder als süßer Snack geeignet.
Lecker Karottenmuffins, die gesund und einzigartig schmecken. Sie sind ideal für Zwischendurch, Geburtstage oder passend zur einer Halloween-Party, denn der zimtige Geschmack liefert diese Art von Stimmung. Sogar jeder Backanfänger schafft es mit diesem Rezept, anderen eine Freude zu bereiten.
Pfannkuchen kann man entweder als Nachtisch,Mittagessen, Snack oder Frühstück genießen. Es bietet viele Möglichkeiten und ist Variabel, mit was man diese verzehrt. Ob mit Früchten, Joghurt, Marmelade, Konfitüre oder Apfelmus – alles passt perfekt dazu! Probieren Sie dieses gesunde Rezept aus!
Vorbei sind die Zeiten von belegten Broten oder Brötchen – der gesunde und neue Frühstückstrend heißt Porridge. Auch bei Erwachsenen erfreut er sich immer größerer Beliebtheit. Der Haferbrei versorgt ihren Körper mit Proteinen, Fett, Kohlenhydraten, Vitaminen, Ballast- und Mineralstoffen und ist dabei auch besonders magenschonend. Mittlerweile kann man zahlreiche Instant-Varianten in den Supermärkten finden. Dabei […]
Der Auberginen-Zwieback-Brei ist lecker, gesund und einfach zuzubereiten. In nur 15 Minuten haben Sie diesen Brei, welcher ausreichend Mineralstoffe, wie Kalium und Ballaststoffe enthält. So kann ihr Baby völlig satt werden und auf Konservierungsstoffe von einem gekauften Brei verzichten, während Sie großen Spaß beim zubereiten haben.
Dieser Süßkartoffel-Blumenkohl-Brei ist schnell und einfach zubereitet, aufgrund der wenigen Zutaten. Süßkartoffeln sind ein gesundes Gemüse, da diese zellschützend sowie stärkend gegenüber unserer Abwehrkräfte wirkt. Ebenso ist sie reich an Mineralstoffen. Ebenso der Blumenkohl. Zeigen Sie ihrem Baby schon früh genug, wie gesunde Ernährung funktioniert.
Babynahrung selber zu machen ist viel gesünder und geschmacklich besser für das Baby, denn die Eltern wissen immer am besten, was dem Baby am besten schmeckt bzw. welche Vorlieben es hat. Der Zucchini-Kokos-Brei ist in nur 15 Minuten fertig und somit einfach zuzubereiten. Probieren Sie es aus und werden Sie aktiv, indem Sie mit gesunder […]
Die Mango-Marmelade mit Limette schmeckt fruchtig, frisch und ist sehr exotisch. Nicht nur die Mango alleine gilt als exotische Frucht, sondern eher das Gesamtpaket mit der Limette. Denn die Limette gibt einen sauren Geschmack ab, der die Marmelade perfekt schmecken lässt. Die Marmelade passt perfekt auf Brot/Brötchen, zum Joghurt oder sogar zum Eis – so […]