Rote Bete ist gut für die Durchblutung und enthält ebenso Nitrat und Stickstoffverbindungen, welche gegen Bluthochdruck und Diabetes helfen können. Somit bietet die Rote Bete-Creme gute Nährstoffe und ist gesund. Ebenso schmeckt diese Creme auch gut und eignet sich als perfekte Creme zu einem frischen Brot. Probieren Sie also gerne mal diese Creme!
Curry-Linsen-Aufstrich
Der Curry-Linsen-Aufstrich ist Vegan und unfassbar lecker. Die Zusammensetzung aus den Gewürzen und den Linsen ergeben einen wunderbaren Aufstrich für aufs Brot. Dieser Aufstrich ist nicht nur einfach, sondern auch schnell zuzubereiten. Also probieren sie auch mal einen veganen Aufstrich, welcher perfekt zum Veganuary passt.
Pasta mit Spinatsauce
Das perfekte Gericht für Spinatliebhaber und die, die es werden möchten! Die Kombination aus Pasta und der cremigen, super-leckeren Spinatsauce ist einfach unglaublich lecker. Die Zwiebel, der Knoblauch, die Kräuter-Crème fraîche und der Zitronensaft verfeinern den Rahmspinat perfekt. Dieses vegetarische Gericht ist auch sehr beliebt bei Kindern und schmeckt der ganzen Familie!
Röstgemüse-Salat
Der Röstgemüse-Salat ist einfach und bietet Vielfalt. Vor allem im Sommer, zu frisch gegrilltem schmeckt solch ein Gemüse viel besser. Es bietet sich also an das Gemüse, wenn man schon grillt, auf dem Grill zu rösten. Doch auch im Backofen kommt es zu demselben Endergebnis. Dieser Salat ist also lecker, praktisch und die perfekte Beilage!
Asiatischer Nudelsalat
Der asiatische Nudelsalat besitzt einen Crossover Style! Er schmeckt lecker und ist zudem noch unfassbar gesund. Die Kombination aus den Erdnüssen und den Bambussprossen bringt erst recht den asiatische Style hervor, denn es gibt kaum einen Salat mit einfachen Erdnüssen. Bringen Sie nun die asiatische Küche zu sich nach Hause und begeistern Sie sich und […]
Tomate-Mozzarella-Türmchen
Die Tomate-Mozzarella-Türmchen sind die perfekte Beilage, der perfekte Snack und/oder die ideale Vorspeise. Die Türmchen sind einfach und schnell zubereitet und bestehen aus nur 4 Grundzutaten: Tomaten, Mozzarella, Pesto und Olivenöl. Dazu kommen noch etwas Salz und Pfeffer und frische Kräuter!
Gemüse-Käse-Spieße
Die Gemüse-Käse-Spieße sind vollgepackt mit frischer Paprika, Tomaten, Zucchini, Fetakäse, Knoblauch, Olivenöl und frischen Kräutern. Das Gemüse wird einfach mit dem Nicer Dicer zerkleinert, in einer leckeren Marinade eingelegt, aufgespießt und gebraten. Fertig ist ein leckerer Snack oder ein leichtes Essen!
Auberginen-Röllchen
Diese Auberginen-Röllchen sind unfassbar lecker und einfach zuzubereiten. Sie eignen sich perfekt als Vorspeise und vor allem für eine leckere Vorspeisenplatte. Die Auberginenscheiben werden kräftig angebraten und mit einer selbstgemachten Creme aus Paprika, Lauchzwiebeln, Oliven, Kräutern und Frischkäse gefüllt.
Eier in Senf-Sauce
Ein echter Küchenklassiker der deutschen Küche: Eier in Senf-Sauce. Das Gericht ist super schnell und einfach zubereitet und schmeckt auch Kindern super lecker. Die Eier in Senf-Sauce sind in nur 3 Arbeitsschritten fertig: Eier kochen, Sauce zubereiten, alles zusammengeben und servieren.
Halloween – Kartoffel Gesichter
Happy Halloween! Schaurige, schreiende Kartoffel Gesichter dürfen auf keiner Halloween Party fehlen. Die Kartoffel Gesichter sind super einfach und mit nur 3 Zutaten im Backofen zubereitet: Kleine Kartoffeln, Olivenöl und Salz. Die Gesichter können nach Wunsch ausgeschnitzt werden. Lassen Sie Ihrer Kreativität freien Lauf. Servieren Sie dazu Guacamole oder eine selbstgemachte Salsa. Das Rezept dazu […]